چگونه خود را ببخشیم؟

سلام به همه ی دوستان
ممنون از راهنمایی های فراوانتون، من خیلی بهتر هستم، درس هامو بهتر میخونم و همه چی تقریبا خوب پیش میره، دارو هامو درست مصرف میکنم، سعی میکنم مثبت اندیش باشم، ولی یه مشکل جدید دارم، من یاد گذشته که میافتم نمیتونم خودم رو ببخشم، البته همه ی افراد رو بخشیدم، دیگران رو خیلی راحت بخشیدم و براشون آرزوهای خوب کردم، ولی خودم رو نمیتونم ببخشم، از آسیبی که به روح و روان دیگران زدم خیلی احساس گناه میکنم، هر جا گشتم مطلبی درباره ی بخشش خود پیدا نکردم، میتونید راهنماییم کنید؟ چه جوری خودمو دوست داشته باشم و به خودم یه بار دیگه اجازه بدم و خودم رو ببخشم؟ چه جوری این احساس گناه رو در جهت مثبت هدایت کنم تا به خودم آسیب نزنم؟ من 2 ساله که خودمو نبخشیدم و احساس میکنم همه ی مشکلاتم به خاطر نبخشیدن خودم بوده، چه جوری خودمو ببخشم؟:72:

سلام
اين مطلبو براي شما گذاشتم شايد بتونه كمكتون كنه

خود را ببخشيم

موفق باشيد