غم و مشکلات کناری بزنیم یه گشتی تو پاریس بزنیم!!
سلام
ما فنون زیادی برای تمرکز زدایی داریم. بعضی ذهنی هستند، بعضی رفتاری.
اما مهم اینه که بتوانند در لحظاتی که غم و رنج و مشکلات ذهن ما را درگیر خود کرده است، تمرکز ما را به طرف دیگری بکشانند.
تمرکز زدایی راهکار دائمی مشکلات نیست. بلکه بستر و زمینه تغییرات هست. بیشتر شبیه مسکن عمل می کنند.
یعنی فشارهای شدید را در لحظات بحرانی کاهش می دهند. و بعد که آرام شدیم ، باید بر گردیم و روی مسئله خود فکر کنیم و حلش کنیم.
حالا با این توصیف دوستانی که خیلی حالشان بحرانی هست. می توانند یک تمرکز زدایی بکنند. یعنی از مشکلشون دل بکنند و با ما بیایند برویم روی برج ایفل یک نیم نگاهی به پاریس از آن بالا بکنیم.
موافقید؟!
البته ما بقی دوستان هم که حالشون توپه توپه هم می توانند با همراه بشوند، اکشال نداره!
شما هم [name] گرامی موافقید؟
پس اینجا را کلیک کنید.
RE: غم و مشکلات کناری بزنیم یه گشتی تو پاریس بزنیم!!
بله منم میام.بلیطش فقط رفته یا برگشتم داره؟
RE: غم و مشکلات کناری بزنیم یه گشتی تو پاریس بزنیم!!
نقل قول:
نوشته اصلی توسط فرهنگ 27
بله منم میام.بلیطش فقط رفته یا برگشتم داره؟
نقل قول:
نوشته اصلی توسط مدیرهمدردی
تمرکز زدایی راهکار دائمی مشکلات نیست. بلکه بستر و زمینه تغییرات هست. بیشتر شبیه مسکن عمل می کنند.
یعنی فشارهای شدید را در لحظات بحرانی کاهش می دهند. و بعد که آرام شدیم ، باید بر گردیم و روی مسئله خود فکر کنیم و حلش کنیم.
:310::310::310:
RE: غم و مشکلات کناری بزنیم یه گشتی تو پاریس بزنیم!!
خودم می دونم قرار نیست مقیم بشیم.خواستم بدونم برای برگشت خودمون باید بلیط بخریم یا با رییس کاروانه.
RE: غم و مشکلات کناری بزنیم یه گشتی تو پاریس بزنیم!!
وای چقدرخوشحالم کردید.:310:
جناب مدیرممنونم که به فکرمنم هستید.:72:
