lمشكل در تصميم گيري

با سلام دلم واسه تالار تنگ شده بود سه ماهي ميشه كه سر نزدم ........
راستش من هميشه توي تصميم گيري مشكل دارم حتي كوچكترين تصميمات ..
به درستي هيچ وقت نميتونم تصميم بگيرم و همش مرددم تازه بعدش هم پشيمون ميشم .و هميشه از همه نظر ميخام و گاهي وقتا منتظرم بقيه يه چيزي بگن كه من مطمئن بشم واز اين رفتارم خيلي بدم مياد . از خريد لباس گرفته تا مهموني رفتن
مثلا يه روز همسرم زنگ زد كه فلاني زنگ زده و شام دعوت كرده همسرم گفته بود بايد به خونه بگم شوهرم به من زنگ زد و گفت چي بهش بگم من اون لحظه گيج شده بودم بگم آره يا نه .چون بچم هم يه ماهش بود و هوا هم بيرون فوق العاده سرد بود و از اونجايي كه يه سالي بود خونه دوستش نرفته بوديم با دل دل كردن گفتم آره ولي بعدش حسابي پشيمون شدم. چون بچم واجبتره ....
كمكم كنيد تا خودمم رو اصلاح كنم اصلا چرا اينجوريم:302:

دوستان تالار هيچ نظري ندارين كمكي پيشنهادي راه حلي . اصلا كسي خوند .:302:

سلام. شاید چون زیادی وسواس به خرج میدید.مثلا توی این موردی که گفتی، مگه بچه رو تا اون موقع بیرون نبرده بودید؟ اگه فقط همین سرد بودن هوای بیرون دلیل بوده بنظرم مساله ی مهمی نبوده.
راستش وقتی تاپیک رو دیدم فکر کردم شما توی ازدواج مرددی. اما شما متاهلی و این یعنی مهم ترین تصمیم زندگیت رو گرفتی و با موفقیت هم پشت سر گذاشتی. و این خیلی خوبه.:72:
موارد دیگه ای رو میشه مثال بزنی که بیشتر متوجه اوضاع بشیم؟

شاید اعتماد به نفستون پایینه و از عاقبت و نتیجه تصمیمتون میترسین؟
در گذشته این طور نبوده که به خاطر تصمیمی که گرفتین سرزنش شین؟
معمولا افرادی که دارای اعتماد به نفس پایینی هستند نظر بقیه براشون خیلی مهمه ،نظر خودشونو خیلی خوب و باارزش نمیدونن ، با بقیه رودرواسی دارن تصمیم گیری واسشون سخته چون به تصمیمشون ایمان ندارن
حالا این کمبود اعتماد به نفس دلایل زیادی میتونه داشته باشه.
به خودت و به نظرت احترام بذار.ازتصمیم های کوچک شروع کن بدون اینکه از بقیه نظر بخوای خوب فکر کن و تصمیمتو بگیر . چند بار که ببینی درست تصمیم گرفتی و بقیه هم به تصمیمت احترام میزارن تشویق میشی ،اعتماد به نفست یه کوچولو ذره ذره زیاد میشه و واسه تصمیم گیریهای مهمتر راغب تر میشی عزیزم.:72:

ممنون مينا جون و دختر مهربون
راستش هردوتاتون درست ميگين فكرميكنم اعتماد به نفسم پايين اومده آخه قبلا اينجوري نبودم ولي وسواس هم دارم يادمه از بچگي وقتي ميخواستم چيزي بخرم كفر همه رو در مياوردم و هنوز هم اينجوريم
فيلم مرگ تدريجيه يك رويا رو ديدين ؟
فكر ميكنم من هم توي تصميم گيري هام مثل مارال هستم اون هم تحت تاثير ديگران بود و تا كسي بهش خط نميداد اوضاع دستش نمي اومد
دختر مهربونگفتي مثال بگم توي همه تصميم هام از كوچيك گرفته تا بزرگ اينجوريم

میشه برامون توضیح بدی چه جوری همسرت رو انتخاب کردی؟ و آیا الان راضی هستی؟
بنظرم برای تمرین، یه تصمیم خاصی رو که میخوای بگیری، بیا اینجا و همه عوامل رو توضیح بده ما در روند تصمیم گیری کمکت کنیم که چه جوری را حت تر تصمیم بگیری. بعد توی بقیه ی تصمیماتت هم این روش رو اجرا کن.
:72: