مشکل در رفتن به بیرون از منزل

من 27 سالمه بیماری مادرزادی قلب دارم یک بار 17 سال پیش جراحی کردم اما کامل خوب نشدم و الان بیماریم مزمن شده.
4 سال پیش دچار یه تپش قلب شدید شدم و به بیمارستان رفتم در بیمارستان دچار چند انترن بیسواد شدم و تپش قلب بدتر شده و خلاصه در ذهن من یک استرس شدید و ترس از اینکه دوباره اون تپش رو بگیرم ایجاد کرد.
چند ماه قرص الپرازولام میخوردم ولی فایده ای نداشت.
در حال حاضر در منزل که هستم مشکل چندانی ندارم به غیر از نفس تنگیهای معمولی ولی اتفاقی که افتاده اینه که من از بیرون رفتن میترسم و به وقتی از خونه بیرون میرم دچار تپش قلب میشم مخصوصا اگر در ماشین تنها باشم.
آخه روزیم که اون اتفاق افتاد من در منزل تنها بودم و همسایمون اومد دنبالم با اورزانس.
من اینقدر اظطراب میگیرم که نمیتونم به روانپزشک مراجعه کنم
حتی الان 3 ساله پیش دکتر قلبم نرفتم.
بگید من چکار کنم
در ضمن من کامپیوتر میخوندم ولی به خاطر همین قضیه ولش کردم علیرغم علاقه شدیدم.

دوست عزیز شما به یک متخصص قلب مراجعه کن و با او مشورت کن. ببین چه توصیه ای به شما می کند.
اگر گفت ایرادی ندارد و این ترس زاییده تخیل شماست، به او اعتماد کن و بر ترست غلبه نما و به زندگی عادی برگرد.
اما اگر توصیه دیگری به شما کرد، باز هم به آن عمل کن.
در ضمن می توانی در دانشگاه مجازی ادامه تحصیل بدهی و یا انتقالی به شهری خوش آب و هوا بگیری.

اینجا کسی پزشک متخصص قلب نیست که اینترنتی به شما مشاوره دهد.
حتما و بدون معطلی به پزشک مراجعه کن.
در مورد مشکل قبلیت هم این موضوع به شما گوشزد شد.

من تا حالا به 20 تا متخصص قلب مراجعه کردم اونها نظراتشون متفاوته اما اکثرشون میگن باید با این وضع قلبت بسازی چون کاریش نمیشه کرد یه بار از یکیشون پرسیدم من میتونم ازدواج کنم اون گفت مشکلی نیست ولی من نمیدونم الکی و برای دلخوشی من گفت یا واقعا میگفت.
خلاصه موندم میون زمین و هوا.
اون مشکل قبلی هم ان شاء الله به مرور در حال حله به خواست خدا.
حالا شما با این شرایط بگید من چیکار کنم.

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

یادم رفت بگم من در حال حاضر روزی 5 قرص برای قلبم میخورم.

سلام
پیشنهاد می کنم به مرکز قلب تهران مراجعه کنید
بهترین متخصصین قلب در این مرکز هستند
بعدا هم میتونید ماهی یک بار برای چک آب برید اونجا
اگه پرونده داشته باشید دیگه مشکلی ندارید
ترس نداره که شما هنوز خیلی جوونید برای اینکه بخواهید خودتونو تو خونه حبس کنید
وقتی راه حل به این آسونی جلوی پاتونه :72:

من در اصفهان زندگی میکنم(البته تهران عمل کردم)
حتی پروندم رو پیش دکتر ماندگار هم بردم
اون گفت باید بیای اکو کنم که من جرات نکردم برم.
من قبلا اصلن اینطوری نبودم
5 سال پیش خوم رفتم بیمارستان آنزیو کردم شبم خوابیدم صبح هم مرخص شدم قبلن خیلی شجاع بودم همه میگفتن مواظب خودت باش امب حالا...
واقعا نمیدونم چیکار بکنم..
تنها امیدم خداست...

ببینید برادر خوب
همه ی ما تو زندگیمون یه مشکلاتی داریم که باید باهاشون کنار بیایم
با بیماریتون کنار بیایین و انقدر خودتونو ضعیف نشون ندین
بدونید که خیلی از آدم ها هستند که وضعیتشون خیلی خیلی بدتر از شماست ولی انقدر ضعیف برخورد نمی کنند
شما جوونید اول راهید مگه نمی خواین وارد جامعه بشید مگه نمی خواید مفید باشید مگه نمی خواید ازدواج کنید مگه نمی خوایید زندگی کنید
نکنه می خواین تا آخر عمرتون خودتونو توی خونه حبس کنید و بترسید

راستی یه چیزی بگم من در طول روز گاهی از اکسیزن هم استفاده میکنم
البته اکسیزن پرتابل هم دارم برا بیرون رفتن.
یه راهکاری بدین که من شجاعت سابقم رو بدست بیارم
من دانشگاهم دور بود ولی با هر زحمتی بود تا قبل از اون حادثه میرفتم اما حالا
واقعا .....

سلام دوست عزیز

به این فکر کنین که مرگ و زندگی دست خداست، تا زمانش نرسیده باشه، مطمئن باشه، هر بلایی هم سر انسان بیاد، بازم زنده می مونه، اما اگه زمانش رسیده باشه، هر جا باشی می یاد و می بردت.

من نمی دونم دقیقاً شما از چی می ترسین؟

دوستان بنظرم بیجهت ekia را تشویق به بیرون رفتن نکنیم.
آنچه مسلم است ekia حتما باید تحت نظر پزشک باشد و به رهنمودهای پزشکش گوش فرا دهد و تا وقتی مشخص نشده که بیرون بودن (آنهم در هوای آلوده، فکر کنم اصفهان هم خیلی هوای مناسبی نداشته باشد) برای او مضر است یا بی خطر، ما هیچ حقی نداریم توصیه ای به او بکنیم.

ekia جان، برادر گرامی بهتر است از این دکتر به آن دکتر نکنی و یک متخصص را که از همه حاذق تر است، انتخاب کنی و تحت نظر او باشی.
پاسخ پزشکت را برای دوستانت در همدردی بیاور که تا چه حد مجازی در بیرون از منزل حضور داشته باشی، آنگاه ما هم راهنماییت کنیم که به لحاظ روانی چگونه با دستور پزشکت کنار بیایی.

blue sky
دوست عزیزم
پزشک من بارها بهم گفته که به زندگی عادیت برگرد اون میگفت من نمیتونم معجزه کنم
یک بارم میخواست من رو به روانپزشک معرفی کنه که من نگذاشتم البته اون زمان هنوز پیشش میرفتم.
درسته که هوای اصفهان آلودگی داره ولی من که گفتم اکسیزن همراه دارم.
پیزی که من دقیقا ازش میترسم اینه که دوباره مثل اون روز بشم.
اعتقاد دارم که مرگ دست خداست وتا اون نخواد هیچ اتفاقی نمیفته
ولی مشکل اینجاست که تا در محیط بیرون قرار میگیرم دچار اضطراب میشم و اون وقت بیماری قلبیم هم عود میکنه.
پزشک حاذق هم که گفتید پزشکی که من پیشش رفتم در اصفهان کاملا مشهوره و کارش هم خوبه.
یه اتفاق دیگهم افتاد یه روز من پیش یه دکتر معروف اصفهان رفتم از قضا منشیش همون کسی بود که تو بیمارستان من اولین برخورد رو باهاش داشتم و اونجا بود کهمن حسابی دوباره استرس گرفتم و از اون موقع دیگه بیرون نرفتم و خیلی کم شاید ماهی یک بار بیرون میرم.
اینم بگم تاقبل از اون روز من حتی دکتر هم به تنهایی میرفتم.
دکترم اعتقاد داره که این یک سیکل معیوبه که من دچارش شدم یعنی تپش میگیرم هول میکنم هول میکنم تپش میگیرم.
واقعا موندم .
blue sky دوست من
چقدر زود آدم رو ناامید میکنی؟

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

راستی این پزشک معروف که گفتم رو تقریبا همه میشناسن.

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

آهان یه چیزی رو بگم
جمله ای که دقیقا دکترم گفت این بود
"خودت میتونی بفهمی که چقدر به خودت فشار بیاری"(که البته من هنوز دقیقا نمیدونم.)
یعنی میدونین در بیماریهای مضمن چیزی رو قطعا نمیشه گفت.
آخه وقتی دکترم گفته میتونی ازدواج کنی چه معنی میده؟؟؟