نمایش نسخه قابل چاپ
در راستای تکمیل اصلاح رفتاری و ذهنیتم ،می خواستم هر نقدی که به نظرتون می رسه در مورد من رو بفر مایین ،ممنون می شم با ذکر دلیل این کار رو انجام بدین
مثلا بفرمایین این انتقادی که می کنین ،از کجا سر چشمه میگیره ،از کی به این نتیجه رسیدین
چون میخوام ریشه یابی کنم تا راحتتر بتونم اصلاح کنم خودم رو
------------------------------------------------------------------
پی نوشت:از تمامی دوستانی که به تاپیکم سر میزنند کمال تشکر را دارم
سعی کنید حتی اگه کوچکترین چیزی به ذهنتون می رسه بفر مایین.
سلام گل مریم عزیز
گل مریم عزیزم به نظرم ما اینجا یعنی در فضای مجازی تا حدی شناخت پیدا می کنیم اما این که این شناخت ما درست باشه و چقدر به شخصیت واقعی فرد نزدیک باشه معلوم نیست .... بنابراین ممکنه که من از شما یک انتقاد کنم اما چنین چیزی در شخصیت شما وجود نداشته باشه و این شما رو در خودسازی دچار مشکل کنه . نمی شه گفت نظرات ما در اینجا حتما واقعیت داره ....
من که شما رو اینجا یک دختر پاک و با احساس دیدم .
اما به نظرم خیلی ریز بین هستید و در مسائل خورد میشید . این گاهی ممکنه شما رو دچار تردید و یا یاس کنه .
>>>> این رو در نوشته هاتون در تالار حس کردم .
سلام گل مریم عزیز...
به نظرم اگه این تاپیک رو در انجمن روان شناسی عمومی باز می کردید می تونستیم با تحلیل بهتری این نقد را انجام دهیم.
ولی چه بهتر که تمام ما مانند شما روحیه نقد شدن را داشته باشیم. :104:
قطعا ما اعضاء هم با نقد سازنده شما را یاری خواهیم داد.
به نظر بنده گل مریم عزیز ویژگی ها و خصوصیت بارز ویژه ای دارد از جمله::
صبور بودن.....خواهان تغییر....دلسوز بودن...توان همدلی با کاربران...شخصیت پویا
در قبال این خصوصیات ویژه یکسری ضعف ها هم(که البته در اکثر ما هم وجود دارد) به چشم می خورد از جمله:
عدم تصمیم گیری قاطع در خصوص تغییرات پیشرو.......
تمرکز بسیار تنها به هدف زندگی که گل مریم را از مسیر رسیدن به هدف که همانا لذت طی مسیر است غافل می کند...
تغییر بسیار سریع و پرانرژی ولو عدم پایداری در ادامه تغییر.
..............
از آنجا که ما در دنیای مجازی شناخت بسیار اندک و چه بسا با خطاهای شناختی از افراد داریم این انتقادات تنها نظر شخصی من است و خالی از اشتباه نخواهد بود.
ممنون گل مریم عزیز.
..........
بازهم ارسال من و باران گرامی هم زمان شد
خیلی ممنونم که به تاپیکم پاسخ دادین
در مورد اینکه میگید ممکنه اشتباه انتقاد کنید ،نگران نباشید ،اینو تشخیص خواهم داد(البته با بررسی)
انتقاداتون درست بود ،مخصوصا در مورد اینکه نقاب عزیز گفتن بیشتر به هدف توجه می کنم ،کاملا صحیح هست
ولی نقاب عزیز ایا شما راه حلی هم میتونید پیشنهاد دهید؟ البته اگر فکر میکنید بحث به حاشیه کشیده میشه ،با پیام خصوصی هم میتونید راه حل ها رو لطف کنید ،ارائه بدین
----------------------------------------------------------------------
کلا در مورد هر انتقادی ،هر کسی راه حلی هم داشته باشه ممنون می شم در کنار پستش اونو قید کنه
صبح قشنگ بهاری همگی بخیر .
گل مریم عزیزم
سلام خانمی
به نقد اینترنتی و مجازی باوری ندارم .
و در نتیجه به نظر من کار درستی نیست که بر حسب واکنش در یک پست و یک تاپیک و...اقدام به قضاوت و برچسب کلی زدن کنم . چرا که فاکتورهای پیش نیاز فشار زا در دنیای حقیقی را برای یک واکنش د ر دنیای مجازی نمی دانم .پس حرفی برای گفتن ندارم .
اما چیزی که می دانم این است
تو خوب هستی مثل هر انسان نازنین دیگری و زمینه های تغییری که با آغوش باز به استقابل آن می روی ستودنی است .
در راه و هدفی که خودت بهتر از هر کسی از آن آگاه هستی موفق باشی نازنین گل مریم .
بسیار کار قشنگیه ، چند وقتیه دنبال یه فرصت می گردم که همچین تاپیکی باز کنم و از دوستان بخوام که صحبت هامو نقد کنند.
بهتون تبریک می گم:104:
اما اونچه از دید من می تونه بهتون کمک کنه اینه:
- یه دوره ای بذارید برا مرور و بررسی ان چیزهائی که تا الانه عمرتون بهش اعتقاد دارید.
- وقتی اعتقاداتتون ، برا خودتون کاملا شفاف و مشخص شد ، رفتارهاتون بر اون اساس شکل میگیره.
- بنظر من در خصوص اعتقادات شما به جنبه های احساسی ، عرفانی و ... توجه زیادی دارید و به اعمال توجه کمی می کنید یا اصلا توجه ندارید ، این بر خلاف سنت پیامبر اسلام هست. (این موضوع رو براساس صندلی داغ میگم) بنابراین از دید من یه بار باید تکلیف خودتون رو با خالقتون باز بینی کنید ، آیا اون فقط یه دل صاف و سالم ازتون خواسته یا اینکه بعد از اون عمل به واجبات رو هم خواسته.
امیدوارم تونسته باشم رسم دوستی رو بجا آورده باشم:72:
همین بود؟
بابا پس چی شد؟
یه چیز خودمانی: مدیونین اگر انتقادی داشته باشین و به هر دلیلی نگین
ممنون میشم بشنوم
اقای نقاب من منتظر راه حل ها هستم
سلام گل مریم جون خودم
یه دختر پاک و یه دوست خوب و یه انسان شریف که یه دنیا اراده و ایمان داره واسه اهدافش
انتقادی که میشه بهش گرفت اینه که یکم احساساتش جلوتر از منطقش میره ( البته مثل خودم میمونه)
شاید این باعث میشه شکننده تر بشه و آسیب ببینه
دلم میخواد همیشه لباش پر خنده باشه و هیچ وقت مشکلی نداشته باشه
گل مریم عزیز بابا شاید کسی انتقادی نداره....می خواهید به زور چند نفر رو بزنیم بیارم ازتون انتقاد کنند :311::311:
مثل اینکه من باید نام کاربریم همون نقاب باشه آخر همه نقاب صدا میزنن.:160: نه؟
چشم من تنها پیشنهادی می دهم نه راه حل قطعی.
همیشه یادمان باشد انسان هرچه رو به جلو می رود و هرچه آزادی بیشتری کسب می کند متقابلا محدود تر نیز خواهد شد.
محدود از چه نظر؟؟..........> از نظر اجتماعی و فردی
یعنی با بالاتر رفتن مقام اجتماعی شخصی او باید هرچه بیشتر خط قرمزهارا رعایت نماید. گاهی رعایت این خط قرمزها برای فرد بسیار آزاردهنده است چرا؟
زیرا به نظرش.. او را محدود به موقعیت می سازد....اما در واقع ما نمی دانیم که هر چه اوج بگیریم زاویه دیدمان بیشتر و عمیق تر اما محدوده فردیمان محدودتر می شود.
این محدودیت فردی یک نوع پیش زمینه پیشرفت است.
مثلا:: ما هنگامی در دانشگاهی دانشجو هستیم قطعا محدوده ارتباط و اختیارمان نسبت با دیگر هم کلاسی ها نزدیک و صمیمانه است ولی اگر بعد از اتمام تحصیل در همان دانشگاه استاد شدیم این محدوده تنگ تر خواهد شد و در عوض بینش و مرتبه اجتماعی ما قوی تر.
پس گلایه از وضع موجود و از افراد و موقعیت های اجتماعی چاره کار ما نیست..زیرا همین محدودیت ها گاهی اولین جرقه برای رشد ماست.
درنتیجه گل مریم گرامی هیچ گاه تلاش نکنید فرد یا موقعیت یا شخصیت اجتماعی دیگران را تغییر دهید هرچند حق با شما باشد زیرا این کار علاوه بر اینکه بی نتیجه است ...انرژی ما را بی جهت مصرف می کند. سعی کنید خود را با محیط سازش دهید و همراه با سازش گامی در جهت تغییر بردارید.
حال تغییر چگونه صورت می پذیرد؟؟
تغییر یک یک مسیر طولانی مدت اما موثر برای لذت بردن از کم ترین امکانات زندگی. تغییر یعنی هماهنگی خود با رویدادها و تلاش برای خودسازی که خودسازی اولین گام برای آموزش دیگران است.
چرا تغییرهای ما در بیشتر مواقع بی نتیجه می ماند و جواب نمی دهد؟؟
زیرا می خواهیم در مدت زمان اندکی خود را تغییر دهیم....در نتیجه با یک شور و حال بسیار عالی و با شدت بسیار شروع به تغییر ساختاری خود می نماییم. و چون همیشه نقد را می چسبیم و نسیه را ول....در نتیجه انتظار داریم مثلا در مدت یک ماه کلا تغییر کنیم.
حال ما با انگیزه بسیار زیاد شروع به تغییر می کنیم ...ولی بعد از یک روز دیگر انگیزه کافی را نداریم چرا؟؟
زیرا بیشترین انرژی خود را برای تغییر برترین و بیشترین ساحتار و نیاز خود ساخته ایم. بنابراین هیچ نتیجه ای در روز اول نمی گیریم در نتیجه چون در عوض کار زیاد ..>>مزد کم<< دریافت می کنیم دیگر از روزهای بعد انگیزه تغییر را نداریم.
گام اول تغییر چیست گل مریم؟؟
صرف مطلوب ترین انرژی برای تغییر کم ترین نیاز.
مثال:: فردی را در نظر بگیرید که مدل ترم نیم سال اولش کمتر از 10 بوده ...اگر او از همین الان در خود انگیزه تغییر ایجاد نماید که من باید نیم سال دوم معدلم 19 باشد... مطمئن باشید این تغییر به نتیجه نمی رسد.
او باید در هدف خود در اولین گام مشخص سازد که من نیم سال دوم سعی خواهم کرد معدلم کمتر از 10 نیاید.
.......................................
تقویت کردن تغییر چیست گل مریم عزیز؟؟
یعنی اگر از امروز قصد داریم ورزش بکنیم و ورزشکار شویم...هرگز نباید در اولین گام تغییر خود را مورد فشار قرار دهیم...ابتدا صبح زود از خواب برخواستن را تمرین می کنیم.. امروز اگر نیم ساعت از خواب زود بیدار شدی یک پاداش(تقویت) به خود می دهی(دادن روحیه)...مثلا: چون امروز نیم ساعت زود از خواب بلند شدم یک کتاب به خود هدیه می دهم. از فردا ساعات زود بیدار شدن را افزایش میدهم..45 دقیقه زود بیدار میشم.
سپس آرام آرام حرکات کششی انجام میدهم...روز بعد حرکات کششی همراه با یک حرکت سنگین و الاخر............>
اگر ما در ابتدای تغییر خود را مورد فشار قرار ندهیم و عجله ای در تغییر نداشته باشیم در نتیجه انگیزه فراوان برای تغییر و پایدارماندن این تغییر را احساس خواهیم کرد.
.....................................
و آخرین حرفم>> انسان ها اداراک های مختلفی از حقیقت دارند. سعی نکنیم در تمام اداراک هاجا داشته باشیم یا خوب جلوه کنیم. زیرا اعتماد به نفس خود را از دست خواهیم داد.
با تشکر از شما ....امیدوارم هر تغییرت زمینه ای باشد برای خشنودی ما.