من باور كردني ام ، توام باورم كن

[

سلام

اگر ايمان داشته باشيد كه مي توانيد كاري را انجام بدهيد يا ايمان داشته باشيد كه نمي توانيد؛ در هر دو حالت حق با شماست .

ايمان داشتن به خودتان در واقع همان چيزيست كه شما باور داريد : باور به اين كه شما زيبا هستيد .
- باور به اينكه شما خوب نگاه مي كنيد .
- باور به اينكه شما خوب غذا درست ميكنيد.
- باور به اينكه شما خوب درستان را مي خوانيد .
- باور به اينكه شما پدر ، مادر ، خواهر ...خوبي هستيد.
- باور به اينكه شما صفتي داريد كه باعث مي شود از ديگران متفاوت باشيد .


ميزان باورتان از خودتان هر چه بيشتر باشد اعتماد به نفس تان را نشان مي دهد .
براي بالا بردن اعتماد به نفس خود مي توانيد از جملات تآكيدي استفاده كنيد:

اين جملات را هر روز تكرار كنيد.

1. سر تا پاي خودم را قبول دارم .
2. ديگر از خودم انتقاد نمي كنم و بيخودي نظر نمي دهم خودم را همانطور كه هستم دوست دارم .
3. من مشتاق هستم خود را از وضعيت فعلي برهانم.
4. اگر آنقدر صبر كنم تا كامل بي نقص شوم در حقيقت زندگي ام را هدر دادم همين حالا هم عالي هستم .
5. درهاي زندگي جديدم را باز مي كنم.
6. در اين لحظه خودم را دوست دارم و تاييد مي كنم.
7. خودم را بابت هر نوع خطا و اشتباهي مي بخشم.
8. ترس و محدوديتي را كه از ديگران دارم رها مي كنم و فقط به افكار پر مهرو محبت خودم مي پردازم.
من باور كردني ام، توام باورم كن.

سلام Roya
با تشکر از ارسال این واگویه های زیبا، امیدوارم شاهد فعالیت بیشتر شما در تالار باشیم. حتما مفید واقع خواهد شد. پس منتظر می مانیم...

azar2
خیلی تاثیر گذار نوشتی،مرسیییییییی

می شه به من بگین !!!

اگر به خودت ایمان داشته باشی هیچ چیز مانع راهت نیست.

سلام رویای عزیر
مرسی خیلی خوب بود . کاش بتونم ازش نتیجه بگیرم...