به شوهرم خیانت کردم میخوام بمیرم کمک کنید؟

[nasriin]

خوب الان چرا ادامه تحصیل نمیدید خیلی این حرفتون برای من عجیب آخه من آدمی ندیدم دنبال علم باشه و علم دوست داشته باشه به فکر این کارا باشه حتی دیدم بگه بخنده با همه حالا هر کسی بنا به اعتقاداتش چهار چوب داره ولی خیانت ندیدم اون کسی که علم دوست داره درس خوندن دوست داره یه کتاب میگره جلوش یا از نت سرچ میکنه توی دنیای خودش غرق میشهآخه حالا که چی خیانت بکنه ؟؟؟خیانت یه نوع بیماری به نظر من بیمار فجیع روحی که باید سریع درمانش کنه و اوناهایی که با سواد هستند از نظر مقدی چه جور هستید ؟؟؟ ظاهرتون چهه شکلی هست ؟؟

[zendegi12]

مشکل من اینا نیستن . نه من اونو درک میکنم نه اون منو. ولی چون منو دوست داره منو تحمل میکنه. ولی من با این خیانت دیکه نمیتونم بهش نکاه کنم حقش این نیست چی کارکنم؟ دارم دق میکنم...

- - - Updated - - -

مشکل من اینا نیستن . نه من اونو درک میکنم نه اون منو. ولی چون منو دوست داره منو تحمل میکنه. ولی من با این خیانت دیکه نمیتونم بهش نکاه کنم حقش این نیست چی کارکنم؟ دارم دق میکنم...

[samanft]

اگر خیانتتون فقط یک دوستی ساده بوده از درگاه خدا توبه کنید و دیگه هیچ وقت این کار رو نکنید اگر هم کار با جاهای باریک کشیده شده باتز هم از خدا طلب بخشش کنید و زندگیتونو دودستی بچسبید که جز شوهرتون دلتونو دست کسی نسپرید،خدا به دادمون برسه،من دیگه به چشمامم اعتماد ندارم،اونقدر بدبین شدم که حد نداره

[Pooh]

شما واقعا بخاطر خیانت به شوهرتون ناراحت هستید؟
یا بخاطر خودتون ناراحتید و به دنبال راهی هستید که از همسرتون جدا بشید و احیانا به اون کسی که باهاش وارد رابطه شده اید برسید؟

[مدیرهمدردی]

با سلام و احترام
قابل درک هست ، تا چه اندازه از این تعارض و خطایی که کرده اید آشفته و از هم گسیخته شده اید. و شاید همین عذاب وجدان بالاترین سرمایه ای باشد که هم اکنون اگر بخواهید می توانید با آن مسائل را سرو سامان دهید.

اکنون شما باید برای خود 2 مسئله را کاملا تفکیک کنید، تا بتوانید درست تصمیم بگیرید.
1 - اینکه واقعا از خیانت خود پشیمان هستید و به خاطر این مسئله عذاب وجدان دارید و قصد جبران و برگشت دارید؟

2 - یا اینکه مسئله خیانت برایتان اگرچه آزارنده است، ولی دغدغه اصلی شما طلاق هست، چون فکر می کنید به او علاقمند نیستید؟

لطفا با دقت فکر کنید. و اولویت و اهمیت هر یک از موارد بالا را جداگانه برایمان بگویید.
البته ممکن است بفرمایید هر دو مهم هستند. اما برای اینکه کمکتان کنیم ، حتما و حتما باید آنکه مهمتر هست را برای ما انتخاب کنید و بگویید تا ما بتوانیم شما را درک و به شما کمک کنیم.

[بهار_68]

"بخاطر خیانتم ازش جدا شم اون حقشه یه زن خوب داشته باشه وتنها راهی که طلاقم میده اینکه بهش بکم خیانت کردم"

از حرفتون این جوری برداشت میشه فقط برای طلاق از ایشون خیانت کردید
دلیلش این بوده یا دلیل دیگه ای داشته؟ چه کمبودی حس کردید؟

این که میگید همو درک نمیکنیم خیلی کلیه 10سال با هم زندگی میکنید و اون شمارو دوست داره یعنی چی همو درک نمیکنید؟؟

[zendegi12]

سلام مدیر همدردی
من واقعا از خودم متنفرم . همیشه میخواستم جدا بشم ولی نه با خیانت نه اینقدر کثیف. الان فقط به همسرم فکر میکنم که حقش این نبود ونیست . الان میخوام زندکی خوبی داشته باشه . فقط به اون فکر میکنم نه به خودم یا جدایی

[مدیرهمدردی]

سلام مدیر همدردی
من واقعا از خودم متنفرم . همیشه میخواستم جدا بشم ولی نه با خیانت نه اینقدر کثیف. الان فقط به همسرم فکر میکنم که حقش این نبود ونیست . الان میخوام زندکی خوبی داشته باشه . فقط به اون فکر میکنم نه به خودم یا جدایی

با سلام
احسنت، حالا بهتر می توانیم به هم کمک کنیم.
اکنون می توانید از این سرمایه یعنی عذاب وجدان برای بازسازی زندگیت بهره مند شوید.
عذاب وجدان وقتی انرژی انجام کارمثبت و ترک کار منفی را می دهد ، مفید هست. اما اگر فقط روی اعصاب راه برود ، اما موجب هیچ اقدام مثبت نشود و حتی انسان را به خطا بیندازد که باز کار منفی دیگری بکند مضر هست.(مثلا اگر احساس گناه شما منجر شود علاوه بر خیانت زندگیتان را هم از بپاشید مضر ارزیابی می شود.)

با این توضیحات، شما باید شروع به اندیشه بکنید.
با این سرمایه یعنی احساس گناه می خواهید چه کارهای مثبتی بکنید. چه چیز را می خواهید جبران کنید.
چگونه می توانید ارتباط خود و همسرتون را بهبود بخشید.
چگونه می توانید از بروز مجدد چنین مشکلی جلوگیری کنید.
لطفا اگر راههایی به نظرتون برای جبران و ارتقاء وضعیت فعلی زندگیتون به ذهنتون میرسه برای ما شرح دهید

[مدیرهمدردی]

سلام مدیر همدردی از شما خیلی ممنونم
من حضوری پیش دوتا مشاور رفتم ومشکلم را گفتم میگن چون دوستش نداری وباهم متفاوتین بخاطر عذاب وجدان پیشش نمون این ظلم بزرگتری که بخاطر دلسوزی پیش کسی بمونی وقتی نمیتونی بهش عشق بدی. من دیگه محال سراغ خیانت وگناه برم تنها چیزی که از خداوند خواستم اینه که منو ببخشه وکمک کنه بنده خوبی براش باشم . برای جبران خیانتم هم هر کاری حاضرم برای همسرم انجام بدم حتی حاضرم تمام سرمایه و پولم را هم بهش ببخشم همین طور ازخودم و خیلی چیزهای دیگه حاضرم بگذرم ولی چیطوری یه عمر توی دلم این گناه را پنهان کنم اگر میدونست با اینکه خیلی دوستم داره محال بود منو ببخشه اینهاست که منو در گیر کرده اون نمیدونه ولی من که میدونم . هر موقعه که بهم میگه تو خیلی خوبی دلم میخواد خودم را بکشم . حس عشق واقعا از اول بهش نداشتم وخودش هم میدونه ولی نمیخوام بیشتر از این بهش ظلم کنم . کمکم کنین لطفا واقعا سردرگمم نمیدونم چه راهی را باید انتخاب کنم ماندن وخوب شدن با وجود عشقی که ندارم یا رفتن و ظلم نکردن به همسرم؟

با سلام و احترام
لطفا خیلی خوب دقت کنید.
من نخست از شما خواستم که هدفت را مشخص کن:

با سلام و احترام
قابل درک هست ، تا چه اندازه از این تعارض و خطایی که کرده اید آشفته و از هم گسیخته شده اید. و شاید همین عذاب وجدان بالاترین سرمایه ای باشد که هم اکنون اگر بخواهید می توانید با آن مسائل را سرو سامان دهید.

اکنون شما باید برای خود 2 مسئله را کاملا تفکیک کنید، تا بتوانید درست تصمیم بگیرید.
1 - اینکه واقعا از خیانت خود پشیمان هستید و به خاطر این مسئله عذاب وجدان دارید و قصد جبران و برگشت دارید؟

2 - یا اینکه مسئله خیانت برایتان اگرچه آزارنده است، ولی دغدغه اصلی شما طلاق هست، چون فکر می کنید به او علاقمند نیستید؟

لطفا با دقت فکر کنید. و اولویت و اهمیت هر یک از موارد بالا را جداگانه برایمان بگویید.
البته ممکن است بفرمایید هر دو مهم هستند. اما برای اینکه کمکتان کنیم ، حتما و حتما باید آنکه مهمتر هست را برای ما انتخاب کنید و بگویید تا ما بتوانیم شما را درک و به شما کمک کنیم.

شما هم خودتون بررسی کردید و انتخاب کردید و تاکید کردید و گفتید:

سلام مدیر همدردی
من واقعا از خودم متنفرم . همیشه میخواستم جدا بشم ولی نه با خیانت نه اینقدر کثیف. الان فقط به همسرم فکر میکنم که حقش این نبود ونیست . الان میخوام زندکی خوبی داشته باشه . فقط به اون فکر میکنم نه به خودم یا جدایی

یعنی شما به جدایی فکر نمی کنید، حتی به خودتون فکر نمی کنید. بلکه به اون فکر می کنید. مگر عشق چیه؟

خواهش می کنم هم شما و هم سایر اعضاء مجددا پستهایتان را به دقت مطالعه کنید. آنقدر که شما شوهرم شوهرم در زبانتان هست، و حواستان به او هست. حتی در این آخر گفتید که به خودتون هم فکر نمی کنید
این اگر عشق نباشد، اوج خواستن یک نفر هست به هر دلیل.

پس شما هم انتخاب کردید که زندگی کنید با او
هم غیر مستقیم بدون اینکه متوجه بشوید عاشقش شدید.

شاید هیچ وقت وابسته و دلبسته عمیقش نبودید.
اما حالا می بینید که ارزشمند هست.
حالا از خودت بیرون آمده ای، فرصت کرددی بهتر تمام قدش را ببینی.
و متوجه محبتش بشوی.
عشق همین طور کم کم شکل می گیرد.

و هر عشقی با رفتار زشت طرف مقابل به مرور می میرد.

باز هم تصمیم با خود شماست.

اما فراموش نکنید، جدا شدن برای شما 2 احساس گناه دائمی به بار می آورد.
اولی: خطا و اشتباهِ خیانت به همسرت
دوم: خطای بی توجهی به میل او، و خود محوری و از دست دادن فردی که عاشقانه دوستت داشته.

[zendegi12]

همیشه به این فکر میکردم که جدا شم ولی الان مهم برام همسرمه واقعا حقش اینهمه بدی نبود . ما قبلا پیش مشاور رفته بودیم وبعد از چند جلسه بهمون کفتن دوتا شخصیت متفاوتین وبهتره جدا شین ولی همسرم قبول نمی کرد ومشاورها را قبول نداشت ما خیلی با هم صحبت نمیکردیم وحدود دو سال بود که کاملا نسبت به هم بی تفاوت شده بودیم البته همسرم از رفتارهای من سرد شده بود

- - - Updated - - -

همیشه به این فکر میکردم که جدا شم ولی الان مهم برام همسرمه واقعا حقش اینهمه بدی نبود . ما قبلا پیش مشاور رفته بودیم وبعد از چند جلسه بهمون کفتن دوتا شخصیت متفاوتین وبهتره جدا شین ولی همسرم قبول نمی کرد ومشاورها را قبول نداشت ما خیلی با هم صحبت نمیکردیم وحدود دو سال بود که کاملا نسبت به هم بی تفاوت شده بودیم البته همسرم از رفتارهای من سرد شده بود