از زندگی خسته شدم

[Mr.Tanha]

سلام.
ممنونم از همگی. حرفاتون فوق العاده بود .

مشکلی که الان هست اینه که من خیلی آدم غمگینی شدام. نمیدونم شاید افسردگی دارم یا چیز دیگری هست...

هرجا همه میگن و میخندن من فقط یک لبخند ساده میزنم و اصلا نمیتونم شاد باشم.. همش آهنگای غمگین گوش میدم و از آهنگ شاد متنفرم.

ترسم از زندگی و تاثیر اون بر روی زندگیم هست...

البته فکر کنم برای این مورد باید تاپیک جدید باز کنم. من با قضیه ازدواجم کنار اومدم
کسی رو که نمیشه زور کرد یا شاید خدا نمیخواد که بشه

[minno]

سلام.
آهنگ های غمگین گوش ندید .ورزش کنید . پیاده روی اونم شب ها معجزه می کنه .

سعی کنید برای خودتون هدف پیدا کنید. ماهیانه یک روز با دوستان یا آشنایانتون تفریح داشته باشید مثلا سینما برید یا برای شام بیرون برید.

بیشتر به خودتون و پوششتون برسید و خودتون را دوست داشته باشید .

تلاوت سوره ی انسان با توجه به معانیش هم خیلی اثر گذاره سوره ی کوتاهی هم هست .

یه موقع به خوتون میاید و می بینید همه ی چیزایی که براش غصه خوردید بی اهمیت بوده و شما فقط لحظات زندگیتون را از دست دادید آدم اون لحظه هایی خوشبخته که فارغ از هر دغدعه ای از ته دل می خنده فرصت خوشبختی را از دست ندید .

موفق باشید.