اعتیاد من اختلاف با شوهرم و تنش های بی پایان

[sahar.66]

ببینین حتی برای سرماخوردگی ساده خوددرمانی درست نیست. اینکه شما بخواین با کاهش مصرف یا قطع اون بخودتون کمک کنین آسیب بیشتری میبینین. پس نیاز هست با همسرتون به مراکز ترک اعتیاد مراجعه کنین و در کنار همه ی اینها از مشاوره ها برای افزایش اراده و موفقیت بهره ببرین.
شما با مراجعه میتونین درباره ی شیوه ی درمانتون از نظرات کارشناسان استفاده کنین. ظاهرا این مراکز خدماتی دارن که خارج از کمپ هم در اختیار افراد قرار میگیره.
اگر بخاطر ترس و نگرانی مراجعه نکنین اعتیاد همسر و فرزندتون رو از شما دور خواهد کرد و همچنین همین ترس ها بعد ها به واقعیت تبدیل میشن. پس تا زوده سلامتی خودتون رو برگردونین

[گلنوش71]

صبای عزیز سلام

امیدوارم با مشاوره توی این فروم به نتایج خوبی برسی.

عزیزم من فک میکنم مشکل اصلی شما عدم اعتماد به نفس هست.یعنی مسائلی که در طول سال ها برات اتفاق افتاده،باعث شدن که تو خودت رو دوست نداشته باشی.

بهتر نیست اول از این طریق شروع کنی و ی مدت محور تلاشت روی دوست داشتن خودت باشه؟خوبی های خودت رو لیست کن.اینکه تحصیلکرده،زیبا و .... هستی.... مطمئن باش میتونی آینده خوبی بسازی عزیزم

میتونی به ی پزشک برای درمان اعتیادت مراجعه کنی؟بدون این که کسی متوجه بشه