اگه خیلی شدیده و راههای توقف فکر و تلاشهای خودت نتیجه نمی ده
می تونی بری دکتر دارو بگیری.
از دارو خوردن هم نترس.
اگه مشکلت شدید باشه که باید دارو بخوری، حتی اگه دوز بالا و نوع قویش باشه.
اگه هم مشکلت خفیف باشه نوع داروت هم به همون نسبت خفیفه و ترسی نداره. به آرامشش می ارزه. امتحان کن.








علاقه مندی ها (Bookmarks)