دلم میخواد پدرم بمیره.گناهه؟

[مرحمت]

سلام

اینی که به شما می گم شعار هست و من خودم چندان بهش عمل نمی کنم !! اما وقتی عمل می کنم هر چند سخت هست اما شدنی هست و بسیار احساس خوبی دارم

سعی کن قوی بشی و روی رفتار اطرافیانت زوم نکنی و بهشون اهمیت ندی...

پست زیر را به صورت خلاصه برایتان گذاشتم امیدوارم به درد شما بخوره


مدیر همدردی:

برای خوش بخت بودن لازم نیست دنیا را عوض
کنیم و همه آدمها را خوب کنیم تا احساس خوشبختی کنیم.
بلکه باید ابتدا افکار و احساس و روش خود را اصلاح کنیم.
بله اینها کلیشه ای هست.
کلیشه یعنی چی:
یعنی یک الگوی صحیح
یک چارچوب درست
یک روش مناسبی که در طی قرنها افراد خوشبخت از همین روشها خوشبخت بوده اند.

حالا وقتی این چارچوب های عقلانی و منطقی و احساسی را با یک برچسب کلیشه ای دور می ریزیم. چه چیزی برایمان می ماند، تنها یک مشت احساس بزرگ شده که ما را خفه می کنند.

به جای اینکه روز و شب در ذهنم و در زبانم و در احساسم به آنها غر بزنم و از بدی های دیگران غول بسازم. سعی کردم روی مشکلات و بدیهای دیگران تمرکز نکنم. و با بخشهای مثبت و خوب آنها و برجسته کردن آنها روابط بهتری داشته باشم.

لذا ساده و صمیمانه و خودمونی می گویم:
نصحیت خوب هست.
حرفهای کلیشه ای کمک کننده هست.
تذکرهای تکراری معجزه می کند.
حرفهای قشنگ قشنگ هم اگر با تفکر همراه باشد به فکرهای قشنگ قشنگ تبدیل می شود و با سعی و برنامه ریزی به روشهای قشنگ قشنگ مبدل می شود و در نهایت به هدفهای قشنگ قشنگ ما را می رساند.

فرشته مهربان :



هر قدر ما بتوانیم خود را از دورن غنی کنیم و از دهندگی خود لذت ببریم و شادمان باشیم و توقع مدار نباشیم کمتر آسیب می بینیم و برعکس مرهم آسیب دیده ها هم خواهیم شد ..... طوری می شود که اگر محبتی ببینی گویی هدیه ای فوق العاده دریافت کرده ای قدر دان و سپاسگزار خواهی بود ... این در حالیست که وقتی توقع داشته باشی و نشود شکسته میشوی و اگر بشود عادی است و حس خاصی نمی دهد چون توقعش را داشته ای ...