مشکل روانی همسرم زندگیم رو ازم گرفته

[ستاره زیبا]

سلام متاسفم
زمانهاییکه باهم خیلی خوبین کاملبشین باهاش حرف بزن اول ازخوبیاش تعریف و اغراق کن بعد خودش رو با خودش مقایسه کن بگوقبلاانطوری میکردی الان چی شده چیزی اذیتتمیکنه؟ بهش احساس امنیت بده این اساسیترین نیاز زنه از دوست داشتنت بهش بگو بین خودتون قانون بذارین که اگه یوقت بحثتون شد اون لحظه مثلا کات کنینین شما یا ایشون برین یه رب قدم بزنین بعد بیاین در موردش صحبت کنین اگه کسی تو بحث فحاشی یا زدن کرد طرفمقابل سکوت میکنه و اونطرف که فحاشی داده باید مثلا یه کاری رو که باهم توافق دارین رو بعنوان جریمه انجام بده اولش شاید ایشون تو دعوا نتونه خودش کنترل کنه ولی شماحتمااون لحظه سکوت کن وقتی باهم خوب شدین قراردادتون یاداوری کن یکم زمان میبره ولی حتما درست میشه شمااگه میخای واقعا زندگی کنی بههیچ عنوان مقابله به مثل نکن تو خوشیا بهش بگو اصلا در شان تو نیست که فحاشی یا زدن داشته باشی کلی بهش شخصیت بده تاخجالت بکشه و همین باعث شه تو دعوا خودش کنترل کنه بهش بگو همونطور که مثلا پیش استادتحتی اگه عصبی شی خودت رو کنترل میکنی پس تو میتونی و حتی با کوچیکترین کنترلش تشویقش کن
درضمن اصلا نباید به خونوادت میگفتی چون تو رفتارشون با زنت تاثیر داره هیچوقت مسایل شخصیتونبا خانوادتوننگین بلکه به یه نفر سوم بیطرف مثل مشاور یا اینجا
سعی کن زنت رو با سیاست با این سایت اشنا کنی یسری مقالات هم تو سایت هست بخون

- - - Updated - - -

سلام متاسفم
زمانهاییکه باهم خیلی خوبین کاملبشین باهاش حرف بزن اول ازخوبیاش تعریف و اغراق کن بعد خودش رو با خودش مقایسه کن بگوقبلاانطوری میکردی الان چی شده چیزی اذیتتمیکنه؟ بهش احساس امنیت بده این اساسیترین نیاز زنه از دوست داشتنت بهش بگو بین خودتون قانون بذارین که اگه یوقت بحثتون شد اون لحظه مثلا کات کنینین شما یا ایشون برین یه رب قدم بزنین بعد بیاین در موردش صحبت کنین اگه کسی تو بحث فحاشی یا زدن کرد طرفمقابل سکوت میکنه و اونطرف که فحاشی داده باید مثلا یه کاری رو که باهم توافق دارین رو بعنوان جریمه انجام بده اولش شاید ایشون تو دعوا نتونه خودش کنترل کنه ولی شماحتمااون لحظه سکوت کن وقتی باهم خوب شدین قراردادتون یاداوری کن یکم زمان میبره ولی حتما درست میشه شمااگه میخای واقعا زندگی کنی بههیچ عنوان مقابله به مثل نکن تو خوشیا بهش بگو اصلا در شان تو نیست که فحاشی یا زدن داشته باشی کلی بهش شخصیت بده تاخجالت بکشه و همین باعث شه تو دعوا خودش کنترل کنه بهش بگو همونطور که مثلا پیش استادتحتی اگه عصبی شی خودت رو کنترل میکنی پس تو میتونی و حتی با کوچیکترین کنترلش تشویقش کن
درضمن اصلا نباید به خونوادت میگفتی چون تو رفتارشون با زنت تاثیر داره هیچوقت مسایل شخصیتونبا خانوادتوننگین بلکه به یه نفر سوم بیطرف مثل مشاور یا اینجا
سعی کن زنت رو با سیاست با این سایت اشنا کنی یسری مقالات هم تو سایت هست بخون