خیلی آدم بی دست و پایی هستم

[meinoush]

فقط پست اولتو خوندم ممکنه اشتباه نظر بدم یا نکراری باشه
به نظرم ورزش کن یه ورزش ملایم مثل یوگا. هم تمرکز تمرین می کنی و فکرت سامانش بهتر میشه هم بدنت انعطاف پذیرتر میشه هم هماهنگ تر عمل می کنه بدنت با فکرت. اینطوری کارا رو هم بهتر انجام میدی. ممکنه دلیلش این باشه.