از نظر بنده این گریه شما هم امری نرمال هستش که بر میگرده به میزان هورمون زنانه شما، درسته در همه دیده نمیشه ولی نرماله. پس رو خودت ایراد نذار.در مورد زود گریه کردن میدونم باید خودم اصلاح کنم ولی باقی موارد نمیدونم دلایل خاصی داره یا طبیعیه؟؟؟؟
در مورد اینکه سر کار مشکلاتی داشتید که اون هم همه دارند به اصطلاح به ژاپنی بهش میگند Ijime یا به انگلیسی Bully در کل دوران زندگی آدم رخ میده حالا با شدت های کم و زیاد به شکل های مختلف، مدیریت کردن این اتفاق ها مهمه اگر دنبال اطلاعات بیشتر هستی و انگلیسیت خوبه توی Wikipedia جستجو کن.
واسه آنالیز کردن اینکه آیا طرف شما بد اخلاق هست یا نه دیگه به خلاقیت خودتون بستگی داره که توی تله بندازیدش که حد خشم خودشو نشون بده. همه اولش خودشون رو فرشته نشون میدند (هر دو طرف) حالا بماند.
یاد موردی افتادم که مال نظام وظیفه بود بنده خدا تا اسمشو بلند صدا کردند به دلیل استرس وارده ببخشید شلوارشو خیس کرد (حالا بعضی ها هم فیلم هم بازی میکنند ولی تو سینما نمیبینمشون) البته برگه بنده خدا از چیز دیگه ای معاف میشد بماند...از صدای بلند مردا واقعا میترسم و حتی اگه توی محیط کار صدای کسی بره بالا تمرکزم به هم میخوره تمام تنم می لرزه و بدنم یخ میکنه و عصبی میشم در حالی که موضوع اصلا به من ارتباطی نداره
از اونجایی که میفرمایید، شک به این هست که مشکل شما از نظر احساسی مخصوصا استرس ، از نظر هورمونی مشکلی پیش اومده باشه، از نظر بنده بهتره اول با یک فوق تخصص غدد درون ریز برای تیروئید چک بشید که مساله پرکاری تیروئید که در جنس شما هم متاسفانه زیاد هستش رو نداشته باشید. اگر هم بود قابل کنترل هست باز به تشخیص دکترتون برمیگرده که سواد داره یا نه.
اگر هم مشکل خواصی مشاهده نکردند به احتمال زیاد روانپزشک دارو هایی رو مد نظر میگیره البته با توجه به اینکه اکثر این دارو ها intraction یا side effect دارند من اعتقادی بهشون ندارم (به دوستان بر نخوره، یوگا یا ورزش کردن هر چی بهتره) ولی پروپانول 10 یا 20 رو بنده برای کاهش فشار به قلب و تاکیکاری قلبتون بهترین گزینه میبینم (خود درمانی نکن با پزشک مشورت کن)
علاقه مندی ها (Bookmarks)