به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 12 , از مجموع 12
  1. #11
    عضو پیشرو

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 07 خرداد 99 [ 14:53]
    تاریخ عضویت
    1391-12-22
    نوشته ها
    4,428
    امتیاز
    70,050
    سطح
    100
    Points: 70,050, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveSocialTagger First ClassVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    14,753

    تشکرشده 14,732 در 3,979 پست

    حالت من
    Khonsard
    Rep Power
    792
    Array
    موقعیت و شرایطتون را نمی دونم. خودت باید شرایط خانواده و خودت را بسنجی

    ولی برای زندگی باید حرکت کرد، تلاش کرد، نه این که بشینی یه گوشه تا شرایط جور بشه.

    من اگر بودم می رفتم دانشگاه ثبت نام می کردم و با جدیت دنبال منبع درآمد هم بودم.

    بشینی تو خونه، نه پول از آسمون می آد و نه زندگیت پیش می ره.
    سالها می آن و میرن و شما افسرده می شی و بیکار و بی انگیزه و ... شاید خدای نکرده مثل دوستایی که گفتی دنبال الکل و مواد مخدر و ...

    برای دانشگاه برو بپرس.
    گاهی اوقات تو این موارد راه می آن.
    دانشگاه دولتی هم بود اگر می رفتی دنبالش با یک ماه تاخیر ثبت نامت می کردند.
    دنبالش را بگیر. می شه.
    اگر می خواهید برای صلح جهانی کاری انجام دهید به خانه خود بروید و به خانواده تان عشق بورزید .
    مادر ترزا

  2. 2 کاربر از پست مفید شیدا. تشکرکرده اند .

    The Green (جمعه 01 اسفند 93), پری وش (جمعه 01 اسفند 93)

  3. #12
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 26 آذر 94 [ 00:37]
    تاریخ عضویت
    1393-7-05
    نوشته ها
    30
    امتیاز
    1,430
    سطح
    21
    Points: 1,430, Level: 21
    Level completed: 30%, Points required for next Level: 70
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    71

    تشکرشده 64 در 21 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط miladd نمایش پست ها
    بیشتر در موقعیتهای نا آشنا خجالت میکشم یا وقتی با آدمای جدید آشنا میشم
    کم‌رویی و ترس از مواجهه با دیگران هنگامی ‌رخ می‌ده که شما به عیوب و نقایص خود فکر می‌کنید.


    وقتی خود رو كم ارزش‌تر از ديگران احساس کنید، خوب طبیعیه که از آدمها ( بخصوص افراد ناآشنا ) مي‌ترسید. شما می ترسید این ضعف و بی ارزش بودنتون برای اونها هم آشکار بشه. ("کم ارزش تر بودنی" که واقعیت نداره و شما بطور کاذب به خودتون نسبت داده اید) بنابراین اغلب این تصور دروغین رو خواهید داشت که افرادي كه در حضور اونها هستید، در حال استهزا و تمسخر شما هستند.
    چون وقتی آدم خودش رو بی ارزش ببینه، فکر می کنه دیگران هم مثل خودش، او رو غیرجذاب و بی ارزش می دونن.


    وقتی در جمعی حضور دارید، به جای زیر ذره بین بردن خودتون و فکر کردن به نواقصتون، به چیزهای مثبت خود فکر کنید. توقعتون رو از خودتون کم کنید. بنا نیست با هرکس صحبت می کنید، او رو کاملا مجذوب خود کنید و در نظر او یه فرد ایده آل و بدون هیچگونه نقصی برسید. خود رو بعنوان یه آدم عادی قبول داشته باشید. هیچوقت تصور نکنید که دیگران از شما توقع عالی ترین بودن رو دارن.


    اینو بدونید که حجالتی بودن می‌تونه مانع رشد شخصیت بشه. پس برای از بین بردن این حالت تمام تلاش خودتون رو بکار بگیرید.
    با قدم‌های کوچک شروع کنید. مثلا اول سعی کنید در جمع ها، به همه سلام کنید.
    بعد کم کم به جای سکوت و ترس، در جمع با افراد وارد گفتگو بشید....




    نقل قول نوشته اصلی توسط miladd نمایش پست ها
    و یه چیز مهم اعتماد به نفستون رو در چه حدی ارزیابی می کنید؟
    (0)
    دو عامل ( اعتماد به نفس پایین و خجالتی بودن) به طور مداوم در حال تقویت یکدیگر هستند.

    همدردی کلاً یک انجمن رو به اعتماد به نفس اختصاص داده:
    اعتماد به نفس
    حتماً مطالعه کنید.


    نقل قول نوشته اصلی توسط miladd نمایش پست ها
    آیا خودتون رو با ارزش می بینید و به توانایی هاتون ایمان دارید؟
    نه بیشتر وقتا حس پوچ بودن میکنم
    همه انسانها دارای ارزشهای خاص خود هستند.
    اصلاً معیار اندازه گیری اونهایی که احساس حقارت می کنند درباره ارزش خودشون درست نیست.
    به نظر اونا ارزش آدم به چیزهاییه که چندان دست خودش نیستند. چیزهایی مثل قد ، وزن و حتی ثروت.


    برای اینکه احساس حقارتتان رو از بین ببرید ، اول باید در وجودتون چیزهایی رو تشخیص بدید که می تونید تغییر و رشد بدهید. چیزهایی مثل دانش، توانایی هاتون در زمینه کامپیوتر، پایبندی به اخلاقیات، شوخ طبعی در محیط خانواده، نیکی به پدر و مادر (اینها از نوشته هاتون مشخص بودن، بقیه رو خودتون پیدا کنید) مردم شما را به خاطر ویژگی هایی که در خودتون پرورش داده اید، قبول دارن.

    نمونه اش:
    نقل قول نوشته اصلی توسط miladd نمایش پست ها
    رفتم ثبت نام آموزش از راه دور و کلا س کامپیوتر دیپلم جفتشونو گرفتم تو این مدت خیلی بهتر شده بودم
    ببینید ! وقتی با تلاش و پشتکار به چیزی دست پیدا می کنید، حالتون بهتر میشه!
    چون به خودتون ثابت میشه که ارزشمند هستید.

    اگه خوب فکر کنید، می بینید که در خیلی موارد دارای ارزش هستین فقط نمیتونین یا نمیخواین به داشته هاتون توجه کنید و کماکان بدنبال ارزشهای کاذب میگردید.


    نقل قول نوشته اصلی توسط miladd نمایش پست ها
    نمیدونم یعنی با خودم میگفتم اینقدر پول میخوام بدم اگه یه موقغ موفق نشم و پولم حروم شه چی
    از طرد شدن یا شکست خوردن، نترسید.
    چرا بیش از حد به شکست اهمیت می دین؟
    دوچرخه‌سواری بلدین؟ وقتی داشتتن یاد می گرفتین، بارها و بارها از اون نیافتادید؟ هیچ اشکالی نداشت. بالاخره تونستید. همه اولش بارها می افتن. اگه تو هر کاری موفق هم نشیم عیبی نداره، از شکستهامون درس می گیریم.

    یک شکست فقط پله ای از ترقی است

    کمی انگیزه مشخص و مثبت شما رو به جلو می راند. مثلاً:
    نقل قول نوشته اصلی توسط miladd نمایش پست ها
    دارم دنبال کار میگردم.
    خیلی عالیه. یعنی انگیزه برای پیشرفت. مصمم باشید، حتم دارم که شغل مناسبی پیدا می کنید.


    نقل قول نوشته اصلی توسط miladd نمایش پست ها
    آیا مدام خودتون رو با دیگران مقايسه می كنيد؟
    اره همیشه
    مقایسه کردن خودتون با بقیه، راهی عالی برای تخریب اعتماد به نفستونه !
    شما رو به هیچ جا هم نمی رسونه، فقط افکار و انرژی و وقت شما رو هدر میده.
    هیچ دو نفری نیستند که دقیقاَ شبیه هم باشند. از اینکه خودتون باشید نترسید. برعکس از خودتون قدردان باشید.
    شما هم مثل همه آدمهای دیگر این دنیا منحصر به فردید.
    همه ما با هم متفاوتیم.






    نقل قول نوشته اصلی توسط miladd نمایش پست ها
    وقتی در کاری اشتباه می کنید، خودتون رو سرزنش می كنيد؟
    اره خیلی کلا از خودم خیلی انتظار دارم
    این هم از دیدگاه کمال گرایانه شماست. قرار نیست ما انسانها همه ایده آل باشیم. کافیه سعی کنیم تا اونجا که می تونیم خوب باشیم و پیشرفت کنیم.


    لینک های مفید:
    http://www.hamdardi.net/thread-15050.html
    http://www.hamdardi.net/thread-15051.html




    امیدوارم یه مدت، حسابی وقت بگذارید و لینکها رو مطالعه کنید و تمرین خودباوری کنید.
    با آرزوی موفقیت


 
صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. نداشتن حتی یک خواستگار
    توسط veis در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: شنبه 04 مهر 94, 18:28
  2. پاسخ ها: 16
    آخرين نوشته: یکشنبه 27 بهمن 92, 14:10
  3. لطفا راهنمایی کنید ، کم رو و خجالتی هستم ،نگران آینده ام هستم
    توسط saratanha در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: چهارشنبه 15 آبان 92, 15:48
  4. مشکل با خواستگاری سنتی!!
    توسط rooyan در انجمن خواستگاری
    پاسخ ها: 33
    آخرين نوشته: شنبه 11 آذر 91, 17:23

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 00:29 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.