دانوب عزیز
به تالار همدردی خوش آمدی
نوشته اصلی توسط
دانوب
سلام، چه انجمن خوبی دارین
خوبی از شماست عزیزم
خب در رابطه با آقایون خیلی حریم دارم. اصلا برام مهم نیس که بدونم پشت نگاههایی که کم هم نیستن چی میگذره؟!!!!!!! اصلا اصلا اهل دوستی نیستم میدونم چیزی توش نیس تازه از سن و سال منم گذشته
ولی پسرارو خوب میشناسم یعنی اینجوری نیس که پسر ندیده باشم ( وای چقدر مقدمه)
. تازگی ها حتی دیگه نگاهش نمی کنم نه خودم میرم جلو و نه به اون اجازه میدم نمی خام کسی عقلمو بدزده!
این یعنی بستر زدایی
آفـــــــــــرین
غرض از درد آوردن سرتون این بود که واقعا هیچ راهی نیس که من اونو فراموش کنم؟
چرا عزیزم هست ، راهش توقف فکره .
ازتکنیک توقف فکر بهره ببر ، بستر زدایی ( دوری از مواجهه و هر مکان و وسیله ای که تداعی ایشونه ) را به خوبی در پیش گرفته ای . توقف فکر را هم به کار بگیر ، یعنی هر وقت ذهنت طرف اون میره ایست بده و فکر و ذهنت رو به چیز دیگه ای معطوف بدار .
وقتت رو هم با فعالیتهای مفید و بخصوص همراه با فعالیت جسمی پر کن که فراغت برای درگیری ذهنی نداشته باشی . اگر خواستگار داری هم به اونها میدون بده و بررسی کن >>> این یعنی : تمرکز زدایی
موفق باشی
پاورقی
======
دوستان عزیز
لطفاً در چهارچوب سئوالی که مراجع طرح کرده روشن و واضح راهنمائی بفرمایید و از حاشیه و بخصوص طرح نظرات شخصی حاشیه ای پرهیز کنید تا باب و مسئله جدیدی در ذهن مراجع شکل نگیرد ( و آشفتگی وی بیشتر نگردد ) بر همین اساس بعضی پستها ویرایش می شود و چون امکان و فرصت این ویرایشها اندک هست لذا شما لطف بفرمایید و به این نکته توجه کنید .
با تشکر
.
علاقه مندی ها (Bookmarks)