مثبت اندیشی طرف

[gholam1234]

با سلام و عرض خسته نباشین
یکی از ملاکهایی که خودم دارم واسه ازدواج، خوش بین بودن و نگرش مثبت طرف به زندگیه. فرد مثبت اندیش یعنی اینکه:
نگرش مثبت: وقتی یه مشکلی پیش میاد، بگه من این مشکل رو با همت خودم و کمک خداوند حل میکنم. اگه یک اپسیلون احتمال باشه که شکست بخورم، خب اشکالی نداره! هر کسی امکان داره توی زندگیش شکست بخوره.
نگرش منفی: من توی زندگیم همیشه شکست خوردم. هیچوقت نشده یه کاری رو درست انجام بدم. آدمایی که اطرافم هستن همیشه منو به سوی شکست هدایت کردن!

خودم بنظرم آدمی هستم که متمایل به نگرش مثبتم. یعنی توی طیف 0 تا 100 از مثبت اندیشی، نمره 65 تا 70 میگیرم به نظر خودم.
ولی مشکلی که اینجاس اینه که تحمل یه نفر منفی نگر رو برام سخته حقیقتش. البته اشتباه نکنین، من به وقت خودش تحمل و صبر دارم و از طرف دیگه وابسته کامل هم به افراد دیگه نیستم.

حالا با این تفاسیر، چگونه از روی چه مصادیق و چه راهکارهایی میتوان به مثبت اندیش بودن طرف در دو یا سه جلسه برخورد، پی برد؟
ممنون میشم راهنماییم بکنید.