عذاب وجدان همیشگی و کمبود اعتماد به نفس

[زنده دل]

من با خوندن مطالبتون احساس کردم شما یکم کمال گرا هستید.

دوست دارید توی هر چیزی بهترین باشید و ایده آلتون مثبت کامل هست و هیچ اشتباهی براتون قابل قبول نیست
شخصیت وسواسی. اینکه همش از اطرافیانتون در مورد رفتارتون سوال می کنید
ترس از اشتباه کردن
آرزوی کامل بودن و بهترین بودن. مثلا پیشرفت تحصیلی
این تفکر که در صورتی ارزشمندم که مورد تایید دیگران قرار بگیرم. شما دنبال تأیید گیری از دیگران هستید

بازم خودتون بهتر می تونید تشخیص بدید. من از نوشته هاتون گفتم

اینم دو تا لینک از کمال گرایی که مدیر همدردی نوشتن:
آنها كه از خودشون راضي نيستند، بخونند! (شخصيت كمالگرا)
درمان شخصیت کمال گرا(شخصیت وسواسی)