عصبانیت و کنترل غیر ممکن رفتار

[داود.ت]

سلام
یه سوال برام پیش اومده
فردی که می گه وقتی عصبی هستم ، هر چیزی گفتم توجه نکن بهش و ... ! می شه ازش راحت گذشت ؟
مثلا به این واون ایراد بگیره و هرجی می یاد بگه !
مثال ، به خود من باشه می تونم کنار بیام ! ولی به نظرتون از نظر روانشناختی درست هست یا نه ؟
یا باید به دنبال حل مشکل بود ؟
ممنون می شم راهنمایی لازم رو بکنید
چون مشکل خیلی از افراد هست