110راه براي افزايش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان

[ساقی]

21-

از خواب , خوراك و بازي فرزندان , تا سن هفت سالگي جلوگيري نكنيد ,هرچقدر دراين سنين آزادتر باشند در سنين بالاتر آزارو اذيت آنها كمتر و اعتماد به نفس آنها بيشتر خواهد بود .
.

22-به نظافت فرزندان خود در سنين نوجواني توجه بيشتري داشته باشيد .مخصوصا دخترهاي به سن تكليف رسيده را ,براي تغيير جسمي كه قرار است درآن ها رخ دهد آماده كنيد .
.

23- به مسائل معنوي او توجه داشته باشيد , درمورد اعتقاد او به خدا توضيحات لازم را آماده كنيد , ازارتباط او با خانواده هاي غير مقيد به مسائل اخلاقي جلوگيري غير مستقيم و همراه آگاهي به عمل آوريد .

.

24- از آميزش جنسي در مقابل كودكان ويا مكان هايي كه احتمال مي دهيد آنها متوجه شوند به شدت پرهيز كنيد .
زيرا علاوه بر بد آموزي در ذهن كودك سوالاتي ايجاد مي كند كه امكان مطرح كردن آنهارا ندارد يادرصورت طرح سوال , به شدت نهي خواهد شد و اين مسئله به عقده اي بزرگ براي او تبديل خواهد شد .
.

25-از شوخي هاي نا به جا در مقابل فرزندان بپرهيزيد با بيان مسائل جنسي او را تحريك نكنيد ,ارتباط كودك خودرا با جنس مخالف –به ويژه –درسنين نوجواني كنترل كنيد .
.

26-از بازي كردن با اعضاي حساس اطفال خودداري كنيد , در سنين نوجواني مراقب تنهايي او باشيد .از دستري قرار دادن وسايل تحريك انگيز شهواني –فيلم ,عكس و....خودداري كنيد .
.

27-به مسائل روحي و عاطفي او توجه كافي داشته باشيد .سعي كنيد از لحاظ محبت و علاقه پدرومادر احساس كمبود نداشته باشد .
راههاي ابراز محبت را دراو تجربه كنيد تااز آن طريق براو مسلط شويد .
.

28-هنگام تفريح و استراحت با فرزندان ع واقعا به تفريح با آن ها بپردازيد .
به اين كه آن ها را به پارك , استخر , زمين فوتبال يا ....ببريد ولي دائما در فكر كارهاي خود باشيد يادر حال گفتگو با بزرگترها يا صحبت كردن با تلفن همراه , وقت خودرا پركنيد .

.

29- زمان ومكان تفريح را براي فرزندان بيان نكنيد .
بگوئيد قرار است برويم منزل يكي ازدوستان وقتي به محيط تفريح رفتيد , فرزندان شما از هيجان بالايي برخوردار خواهند شد , چون واقعا براي آن ها غير منتظره بوده است.

.

-30 براي عقايد فرزندانتان ارزش و احترام قايل شويد .
.

31-جملات اتماد بخش رادرذهن و قلب كودكانتان بگنجانيد .
تو مي تواني بهترين...شوي .
.

32- درايام تعطيل يا اوقات فراقت مشكلي را برايش فرض كنيد و از او راه حل بخواهيد .

.

33-درسنين نوجواني از الفاظ مخصوص بزرگترها براي مخاطب قرار دادن فرزندانتان استفاده كنيد .
مثلا :آقا رضا ,زهرا خانم و....

.

34-سعي كنيد فرزندانتان علت برخوردهاي متفاوت شمارا درك كنند .
مثلا :چرا با آن ها قهر كرديد يا آن ها را تشويق مي كنيد .
.

35-فرزندان ما مي خواهند بدانند ,چرا بعضي مواقع يك جورديگر با آن ها برخورد مي شود .
.

36-از بكار بردن كلمات ديكتاتورمابانه و زورگويي به كوچكتر ها پرهيز كنيد .
اگر مي گوئيد :"دستهايت را قبل از غذا بشور!"او مي گويد :چرا؟جواب شما , بايد توضيح علت شست و شو باشد نه اينكه بگوييد :"چون من مي گويم !"
.

37-فرزندان خودرا در فعاليت هاي اجتماعي مخصوص بزرگترها –بدون اجبار –شركت دهيد .
مثلا:راي دادن, به مسجد رفتن ,كمك به ديگران ,خريد و.....
.

38-در احترام گذاشتن به فرزندان خود ,شرايط سني آن ها را درنظر بگيريد .
مثلا اگر به فرزند 7ساله خود بگوييد "توپولي بابا "خوب است ولي فرزند 15 ساله شما اين را يك نوع تحقير مي داند .
.

39-از اعمال و رفتار ناپسند كه در حال يادگرفتن آن ها است بصورت غير مسيقيم جلوگيري كنيد
مثلا:در قالب يك داستان بگوييد :يك پسر بچه فلان جا دروغ گفت....همه از او بدشان امد ,مردم بچه هاي دروغگو را دوست ندارند .
.

40-از كودكان خود بخواهيد براي عقايد و افكار خود دليل بياورند .
از كودكان دلايلي متناسب با سطح اطلاعات و افكارشان توقع داشته باشيد .