مردم گریزی

[مدیرهمدردی]

سلام shadi
ما برای تفاهم وهمدلی و ایجاد تغییر اول باید همسرمون را به همان صورت که هست بپذیریم. تصور نکنیم که تغییر او در جهتی که ما مایل هستیم لزوما منجر به نتیجه بهتری می شود.
این مسئله که شما اشاره کردید، از نظر تغییر نیز زمانبر خواهد بود.
راه حل اساسی در اینگونه موارد به لایه های زیرین شخصیتی فرد بر می گردد. همانطور که خیلی قشنگ و ظریف اشاره کرده اید او در رفت و آمد ، مخصوصا با آنهایی که از نظر اجتماعی نسبت به او بالاترند مشکلش مشخص تر می شود.
لذا کار اصلی شما کمک به او در بالا بردن عزت نفسش می باشد. همانطور که hamed هم اشاره کرده اند، یک نوعی مقایسه در کلامتان نهفته است. و این مشکل را اگر نگوئیم بوجود آورده است ، لیکن تشدید کرده است.
به هر حال شما باید کم کم شوهرتان را غیر مشروط بپذیرید. یعنی همین جور که هست. ( و جالب هست در این صورت هست که تغییر را هم در او خواهید دید).
اگر شما نقاط قوت او را مرتب متذکر شوید، مثبت اندیش باشید، و او را به خاطر رفتار، کردار و افکار مثبتش مورد تشویق قرار دهید، بعد از مدتی کم کم نگاه او نیز به خودش عوض می شود وخود را علیرغم تیپ و شغل و ...، بزرگ و قابل احترام می داند، لذا در ارتباطها احساس کوچکی نخواهد کرد.
البته نباید فراموش کنید این مسئله نیاز به زمان دارد و شما در این مدت همانطور که psy133 اشاره کرده اند باید روی شوهرت متمرکز باشی و از زندگی با او لذت ببرید.