با غم بچه دار نشدن چطور کنار بیام؟

[سحر بهاری]

بله متوجه هستم و البته این درسته که احساساتتون رو بروز بدین و این حق برای شما محفوظه، اما میخوام مطلبی رو براتون بنویسم.

درد و دل خوبه، اینکه کسی پیدا بشه به شما بگه امیدت رو از دست نده، تلاش بکن، بچه دار میشی و... اما تمام این حرف ها در حد مُسکن عمل میکنه و وقتی نگرش شما تغییر نکنه، مجددا در مواجهه با حقایقی که بیرون رخ میدن و از کنترلتون خارجن دردهای شما حتی بصورت شدید تر برمیگرده و روی خودتون، زندگیتون و رابطه با همسرتون اثر منفی خواهد گذاشت.

ما قادر نیستیم آنچیزی رو که رخ میده کنترل کنیم، اما میتونیم نگرشمون رو در مورد مسائل مختلف تغییر بدیم. اگر اینکار رو نکنیم مسائل بر ما تسلط پیدا کرده و فرمانروایی میکنن.

صورت سؤالات خودتون رو تغییر بدین؛

» اینبار از خودتون بپرسین، در حال حاضر واقعیت چی هست و چه واکنشی صحیح تر و عقلانی تره ؟

_توصیه میکنم از یک رواندرمانگر خوب کمک بگیرین