نگران نباشید اینجور که مشخصه برادرت داره تلاش خودشو انجام میده. هم تو هم همسر برادرت تا اینجا خوب عمل کردید اینکه به توصیه ت گوش کرده و کنارش مونده.
باید ببینید چی پیش میاد و دقیقا میخاد با چه برنامه ای جلو بره. شرایط روحیاتی که برادرت داره اونقد حاد نیست که ترکش سخت باشه. اینکه چقد با خودش روراست و صادق باشه و سختی های این راه بپذیره و رشد کنه.
مهمتر از ترک جسمی. اقدامات بعد ترک جسمی مهمه. با طناب آگاهی میتوته خودشو نجات بده. نکته های زیادی هست که بهتره به صورت مداوم و تدریجی یاد بگیره مخصوصا تجارب کسانی که قرص مصرف کردند و ترک کردند اونهایی که سالها پاک بودند. خیلی کمکش میکنه احساسات خودشو بشناسه و خودسرانه عمل نکنه.
شما هم هر وقت نگرانش شدی و اون موقع دور بودی کاری ازت برنمیاد فقط براش دعا کن تا احساسات منفیت مثبت و معنوی بشه و یه وقت به دام کنترل گری نیفتی.اینجوری سر کارهم تمرکزت رو از دست نمیدی








علاقه مندی ها (Bookmarks)