سلام.
خانم طنین باران عزیز، انشالله که هر چه هست رفع میشه.
اگر طی سه روز شدت علایم کاهش پیدا نکرد یا شدت گرفت، حتما مراجعه به پزشک داشته باشید تا اگر دارویی لازم هست تجویز کنند.
نگرانی رو از خودتون دور کنید.
حتما از خانواده درخواست کمک کنید.
برای کاهش ضریب خسته شدن در کارها و فرصت بیشتری برای استراحت داشتن، توصیه میکنم این مدت از ظروف یکبار مصرف استفاده کنید.
بعد از قضا نصف لیوان گلاب بخورید.
غذاهای با طبع گرم با روغن در حد صفر استفاده کنید. ... سیر زباد بریزید توی غذا، حریره بادام بدون شیر و شکر، برای شیرینیش از عسل استفاده کنید. پروتئین زیاد مصرف کنید. روزی دو تا تخم مرغ ابپز رو حتما بخورید.
در اولین فرصت آمپول ویتامین سی بزنید. همینطور اگر بشه آمپول ویتامین دی، ب کمپلکس بزنید هم خوبه.
ابمیوه به خصوص مخلوط آب هویج و آب سیب، و یا آب هویج و آب کرفس. همینطور مایعات گرم فراوون بخورید. جوشونده های های طبع گرم. مثلا دم کرده آویشن، به دونه، چهارتخمه،
اگر ممنوعیت استفاده از آسپرین ندارید، روزی یک آسپرین ده بخورید. در مورد اینکه میتونید آسپرین مصرف کنید یا نه در اولین فرصت با پزشک مشورت کنید. توی مراکزی که تست گرفته میشه پزشک هست.
براتون حتما حمد میخونم. نگران نباشید. فقط تقویت کنید. به امید خدا حله.
علاقه مندی ها (Bookmarks)