من تمام آنچه را برای خودم خلق کرده‌ ام، می‌ پذیرم

من خودم را همین‌ گونه که هستم دوست دارم و می پذیرم. هر جا باشم، از خودم حمایت می‌ کنم، به خودم اعتماد می‌ کنم، و خودم را می‌ پذیرم. من می‌ توانم عاشق خودم باشم. دستم را روی قلبم می‌گ ذارم و عشقی را که در قلبم نسبت به خودم دارم، احساس می‌ کنم. می‌ دانم که می‌ توانم درست همین جا و همین حالا خودم را بپذیرم


من ظاهرم، جسمم، وزنم، قدم، جنسیتم، و تجاربم را می‌ پذیرم. تمام آنچه را در گذشته و اکنون برای خودم خلق کرده‌ ام، می‌ پذیرم. مایلم به آینده‌ ام اجازه دهم رخ بنمایاند. من جلوه‌ ی الهی و باشکوه زندگی‌ ام، و شایسته‌ ی بهترین‌ ها هستم. اکنون همه‌ ی این‌ ها را برای خاطر خودم می‌ پذیرم. من معجزات را می‌ پذیرم، شفا را می‌ پذیرم، و مهم‌ تر از همه، خودم را می‌ پذیرم. من ارزشمند هستم و به آنچه هستم عشق می‌ ورزم.

ما موقعیت‌ ها را خلق می‌ کنیم و سپس به دلیل سرزنش دیگران بابت ناکامی‌ هایمان،قدرت مان را از دست می‌ دهیم.

هیچ فرد، مکان یا موضوعی هیچ قدرتی بر ما ندارد. ما تنها آنچه را در ذهنمان انتخاب می‌ کنیم به دست می آوریم