شوهرم مصمم به جداييه و من احساس استيصال ميكنم واقعا به راهنمايي درست همه نيازمندم

[باغبان]

با سلام
الحمد الله تاپیک رسید به صفحه نهم :)



نکاتی که تو این تاپیک صحبت شد حداقل باید چند ماه کار کنید
یعنی از درونتون شروع کنید ..
آرامش را از درون شروع کنید و سپس به اطرافیانتون منتقل کنید ( همسرتون - اعضای خانواده و ..)
اینکه هر روز رفتار شوهرتون را آنالیز کنید اون هم به صورت آنلاین ،، خوب نیست ( چند صفحه قبل تر هم خدمتتون گفتم )
درسته خانم ها اگه صحبت کنند بهتر می تونند مشکلاتشون را حل کنند...این تا حدی قابل قبول هست ،،ولی به نظرم روش حل مسئله شما ایراد داره و باعث میشه خودتون اذیت بشید .
در واقع این خود شما هستید که بیشتر به خودتون آسیب می زنید تا دیگران ،،
ما آدم ها چون برنامه یکپارچه در مورد حل بحران های زندگیمون نداریم ، گرفتار میشیم و نمی تونیم اون را خوب مدیریت و حل کنیم
ما از خودمون فراریم تا دیگران ،،



به نظرم خیلی خوب میشه تمام آدم ها تغییر را اول از خودشون شروع کنند ،،
از جانب خودتون شروع کنید - صبر داشته باشید و هر روز یه روزنه برید جلو
امکان داره تو این مسیر تعالی اشکالاتی بوجود بیاد و نتیجه میل شما نره جلو ...ولی نا امید نشید و ادامه بدید
اگه امروز یه روزنه رفتی جلو ..سه روز بعد دو روزنه رفتی عقب باز ادامه بده !




شما ، یا باید تو این زندگی بمانید یا برید ،،
پیشنهاد تالار همدردی هم تلاش برا بهینه کردن این زندگی ست
این زندگی قطعا با نقاط مشترک شروع شده... ولی چرا اینجوری میشه ،دیگه به مدیریت همسران و مهارت های ارتباطیشون بستگی داره ،،
در واقع تمام آدم ها مهمان سفره خودوشون هستند
از خدا فقط خوبی ست .
اگه قصد ماندن دارید تکنیک هایی که بچه در تاپیکتون گفتند را انجام بدید ( با مرور زمان )
عضو انجمن آزاد هم هستید - از مدیر هم مشورت بگیرید .



توکلتون به خدا باشه ونگران نتیجه کار نباشید
تلاش خودتون را بکنید .

منم كه دارم همش تو گذشته شنا ميكنم

به نظرم تمام مشکلات ما آدم ها به خاطر همینه ،،یعنی زنده کردن خاطرات گذشته و ترس از آینده
یه کتاب هست به نام نیروی حال ( از اکهارت تول )
وقت بذارید مطالعه داشته باشید .


در پناه خدا.

[ويولت]

سلام بزارين بگم كه همسرم لياقت محبت خالصانه منو نداشته اينو مينويسم كه هيچوقت حرفاي امشبش يادم نره متاسفم واسه خودم و انتخابي كه ١٢سال پيش كردم من كه هنوز همون آدمم اون كجا رفت نميدونم حتما خدايي هست دل شكستم رو به اون ميسپرم

[gholam1234]

سلام بزارين بگم كه همسرم لياقت محبت خالصانه منو نداشته اينو مينويسم كه هيچوقت حرفاي امشبش يادم نره متاسفم واسه خودم و انتخابي كه ١٢سال پيش كردم من كه هنوز همون آدمم اون كجا رفت نميدونم حتما خدايي هست دل شكستم رو به اون ميسپرم

میتونین بیشتر توضیح بدین چه اتفاقی افتاد؟ واقعا متاسفم که اینجوری شده.

[ويولت]

سلام
من خوشحالم اينجا هست عيب نداره باقيش اين چند روز نيومدم چون حوصله نداشتم واقعا
اولش اينكه پدرم با پدر شوهرم صحبت كرد اين يه طرف قضيه بود كه گفتم براتون دو سه روز بعدش شوهر دوستم كه با خودشم رفاقت داره بدون كه هماهنگ كنه يه قرار گذاشت و ارن شب من رفتم بيرون اون بتونه صحبت كنه اون به من يه سري توضيحات داد كه اين حرفارو زده و در نهايت گفته بهش كه بهرحال ادما بهم خو ميكنن و شايد فاصله كمك كنه به هم باز فرصت بدين و اينا همسرم پاسخش اين بوده كه شايد ولي چشمم اب نميخوره اون شب من خيلي از حرفايي كه در مورد من به دوستمون زد ناراحت شدم و اومدم اينو اينجا ابراز كردم ميدونين من اينارو به نحوي شنيده بودم ولي واقعا يعني نبايد ببينه اين حرفارو به كي ميزنه خيلي خجالت كشيدم در مورد مشكلات من صحبت كرده و اينكه اره من سوختم و ساختم تو اين زندگي ....بيخيال
بعد دوستمون گفت اين تصميم داره امشب بره تهران ده روز كه من اصن نمدونستم شب كه اومدم خونسون مهموني بود چون خواهرش از شهر ديگه اومده من رفتم خونمون حتي خواهر بزرگترش زنگ زد خودشم اونجا بود كه نمياي پايين گفتم حالم خوب نيست نه واقعا هم نمتونستم بشينم يه جا همش اشك ميومد از چشام بعدم همسرم اومد چمدونش رو بست كليم سر صدا مرد كه حلب توجه كنه منم گفتم كجا گفت تهران گفتم براي كي گفت ده روز ديگه حرفي نزدم...
تو اين ٤ ٥روزم من يا بادوستامم يا سرگرم كار يا پيش مامانم سرسنگينم هم با خودش هم خونوادش يه بار زنگ زد خبر بگيره سلام كجايي خونه نبودي!!منم گفتم اره پيش مامانمم گفتم خوب اين يه بار زنگيد حالا من زنگ بزنم فرداييش همش جواب سر بالا و به سردي اصلا پشيمون شدم از زنگ زدن به خودم گفتم به اين رفتاراش دل نبندم چون تمام اين دو ماه رو همينطور شل كن سفت كن داشته بعد خونوادش زنگ زدن بيا افطاري كه من نبودم فرداييش خواهرش گفت دعوتي رفتم خونشون عروس جديد و خواهر و دوماد و پدر و مادر منم كه تنها اونجا يه دور زنگ زد تماس تصويري با همه صحبت كرد اتاقش رو نشون داد بعد گفت فقط سالادالويه خورده مامان جونش دلش غنج رفت گفت الهي!والله انقدر طبيعي و عادي انگار نه انگار اگه من حتي نمي پرسيدم كجا در واقع نمدونستم داره ميره خلاصه اينكه حرف زدن و باباشم حرف زد من فهميدم كلي اطلاعات داره وقتي قطع كرديم جاريم پرسيد مگه ميخواد بمونه منم گفتم چه ميدونم بابا گفت عجب اعصابي داره!من واقعا احساس غريبي ميكردم تو جمع حس ميكردم بودنم اونجا مسخرس وقتي شوهرم منو انداخته كنار ولي بخاطر همون سياست كار و حفظ احترامات رفتم جالب اينجاس كه اطلاعات كه من به شوهرم يا به مادرش ميدم رو اينا بهم ميگن يعني مامانش يه جور جاسوس ناخواسته شده مثلا اقا از صبح خبر منو نداشته يه جمله كوچيك در مورد محل كارم شده تو اس ام اس غروب مامانش كه زنگ ميزنه ميدونسته ميگه كارت رو انجام دادي عصبي ميشم اينور ننه من غريبم!اونورم خبر چيني
من نمدونم تو اين شرايط چطور بايد رفتار كنم بعد اين ده روز اگه خواست بمونه يه مدت دوباره بره چطور مثلا بي محلي كنم كم محلي چطورتا چه حد بهرحال نمخوام ناز بكشم يا بگم اصلا مهم نيست برام راستش من دارم اينطور فكر ميكنم اگه اون منو بخواد فقط اين زندگي ارزش داره نمخوام شان خودم رو بيارم پايين در حدي كه خجالت زده خودم باشم از سحر خانوم كه از اول تاپيك همراهيم كردن و باقي دوستان گل ميخوام راهنمايي بفرمايند

[سحر بهاری]

سلام

شوهر دوست شما چطور متوجه ی این مسئله بین شما و همسرتون شد؟

درباره کارهاتون و اطلاعاتی که دیگران به همسرتون میدن بهتر هست خیلی صحبت نکنین و اطلاعات ندین تا همسرتون خودش مجبور بشه با شما تماس بگیره و حال و احوال کنه و مسئولیت پذیریش درقبال شما تقویت بشه. همین اجبار به تماس باعث میشه این ارتباط حفظ بشه و از حال شما مطلع باشه.

[ويولت]

سلام

شوهر دوست شما چطور متوجه ی این مسئله بین شما و همسرتون شد؟

درباره کارهاتون و اطلاعاتی که دیگران به همسرتون میدن بهتر هست خیلی صحبت نکنین و اطلاعات ندین تا همسرتون خودش مجبور بشه با شما تماس بگیره و حال و احوال کنه و مسئولیت پذیریش درقبال شما تقویت بشه. همین اجبار به تماس باعث میشه این ارتباط حفظ بشه و از حال شما مطلع باشه.

سلام سحر خانوم خوشحالم از شما پاسخ گرفتم ، از خيلي وقت پيش متوجه شدن اونم از طريق خودم با دوستم كه صحبت كردم گفت ميخواي با اونم يه مشورتي كنم منم گفتم بهش داستان رو ولي هميشه ميگفتم نيفته جلو و حرفي بزنه واي اونروز چون ديد ماجرا كش پيدا كرده خودش زنگيده بود
اخه ما اصلا حرف نميزنيم كه اون وادار شه زنگي پيامي هيچي حالا بازم سعي ميكنم نمم چه خبره ولي خدايي من خودم هيچوقت تا كسي نپرسه اصلا حرف نميزنم اونا همش ميپرسن خوب كجا رفتي كجا بودي ....

[سحر بهاری]

لطف دارین

ویولت عزیز شما مثل سایر بخش ها باید این گفتگوها با دیگران رو هم مدیریت کنین. اونها وقتی از شادی ها و غم هاتون بدونن این فرصت رو پیدا میکنن دخالت کنن و در نتیجه ممکن هست شما بعضی رفتارها یا حرف ها آزارتون بده .

برای مورد بعدی میپرسن کجا بودی؟ با کی بودی؟ چی شد؟ چی خریدی؟

* مادر جان/ پدر جان و ... ببخشید الان عجله دارم، مثلا باید به غذام سر بزنم، لباسشویی زدم باید برم و ... بعدا میبینمتون. از طرفی سعی کنین جزئیات رو نگین، اجازه بدین تا حرفی باقی بماند برای پرسش همسرتون و عدم دخالت دیگران.

همین که همسرتون تماس گرفته بسیار خوب هست. ( برای مدیریت این روزها هم طبق پست های قبل عمل کنین. )

شما کاری های زیادی برای انجام دادن دارین... خواندن کتاب، مقالات و بالا بردن آگاهی ها، گردگیری منزل و ... سرگرم بشین.‌

[ويولت]

سلام باز من اومدم !بخدا نمدونم چي كاركنم به وسواس افتادم كه كار صحيح چيه نگاه كنيد من بخاطر كارم يه سري ديتا و اطلاعات تو لپ تاپ همسرم دارم اما براي اينكه اينطور برداشت نكنه كه بخاطر اونها زنگ زدم چون خيلي سر سنگينيم احوالپرسي هم كمه نه زنگ ميزنم نه پيامي كه يه وقت دوباره بگه فقط كار داره خبرم رو ميگيره ....مامانش امروز زنگ زده كه كجايي بيروني دوباره سوال جواب منم سعي كردم اين رو بر عكس كنم كه خوب شما چه خبر و نمدونم از خواهر شوهرم پرسيدم كه تا كي هست بعد يهو گفت امروز زنگ زده شوهرم كه يه بار اون زنگ زده تو ديگه زنگ نزدي من گفتم منم فرداي اونروز زنگ زدم گفتم الان اون رفته من زنگ بزنم !بعد گفت براي تفريح كه نرفته رفته كار كنه!!!تو زنگ بزن بهش تو زنگ بزن منم دال آورده بودم گفتم باشه باشه چشم كه اين مكالمه تموم شه !
درك ميكنم مادرشه و حالا پا درميونيه نيتش ولي واقعا ناراحتم به جاي كه پسرش رو دعوا كنه خيلي جالب با كلمات بازي ميكنه ببينيد دوست دارمخيلي منطقي بهش بگم مادر من شما كه ديدين من باهاش حرف زدم وقت مشاوره گرفتم به زور رفتيم حتي خواهش كردم التماس پرخاش بعد منو رها كرد بدون تعهد بدون ذره اي حس مسئوليت و احساس نه زنگي خبر آخه از من چه انتظاري دارين؟ايا واقعا به نيت كار رفته خودش كه ميگفت تصميم گرفته جدا باشه غير اينه؟باشه بخواين من باز زنگ ميزنم ولي بايد اونم روي خوش نشون بده !
مامانش انتظار داره من كوچيك كنم خودم رو يه بار اومد گفت التماسش كردي خواهشش كردي نمدونم به پاش افتادي !اين كارا ارزش داره اگه قراره انقدر خوار و خفيف شم از درون ترجيح ميدم خودخوري كنم نكنم هر چند اوايل كردم نتيجه اشم ناز بيشتر بود!الانم واقعا نمدونم تروخدا يكم بيشتر جواب بدين اگه ميخونيد در سايه نباشيد

[سحر بهاری]

اگر نیاز به اطلاعاتت داری میتونی پیامک بدی.

_ سلام عزیزم ، حالت چطوره؟

_ یکسری اطلاعات ( فلان چیزها ) روی لپ تاپت دارم که برای کارم در اسرع وقت نیازشون دارم، وقتت آزاد شد اطلاع بده. مراقب خودت باش فعلا

از خواهر شوهرم پرسيدم كه تا كي هست.

مگر یکبار از خودش نپرسیدین؟ ↓

همسرم اومد چمدونش رو بست كليم سر صدا مرد كه حلب توجه كنه منم گفتم كجا گفت تهران گفتم براي كي گفت ده روز ديگه حرفي نزدم... .

[ويولت]

اگر نیاز به اطلاعاتت داری میتونی پیامک بدی.

_ سلام عزیزم ، حالت چطوره؟

_ یکسری اطلاعات ( فلان چیزها ) روی لپ تاپت دارم که برای کارم در اسرع وقت نیازشون دارم، وقتت آزاد شد اطلاع بده. مراقب خودت باش فعلا




مگر یکبار از خودش نپرسیدین؟ ↓

سلام مرسي نه درست متوجه نشدين چون خواهر شوهر كوچيكم اومده مسافرت اينجا پرسيدم اون تا كي هست !
براي بقيه راه حل ندارين؟با اين حرفاي مامانش زنگ بزنم؟؟والله نمدونم زنگ بزنم مثلا لحنم چطور باشه گرم سرد كنجكاو بي تفاوت .....؟يا نزنگم كلا برا اطلاعات يه بار پيام داد گفتم ندارم ولي مطمينم اون داره