سلام
وقتی متادون مصرف کردی مغزت به تحریکات متادون عادت کرده، بعد پایین آوردن دوز مصرف، بخش زیادی از اون تحریکات مصنوعی قطع شده، طبیعیه کم حوصله و بی انگیزه بشی. اما وقتی دوز آوردی پایین یا قطع مصرف کردی باید یه محیط با نشاط برای خودت درست کنی تا مغز،ترشحات طبیعی رو انجام بده.این ترشحات طبیعی با ورزش و شادی و کارهایی شبیه این برمیگرده بنابراین کاری مثل ورزش یا هرچیزی که شادت میکنه فقط برای سرگرم کردنت نیست. صحبتهای که آخر پستت نوشتی رو به خانمت هم بگو تا وضعیت روحی تو رو درک کنه وسوتفاهمات کمتر بشه.
علاقه مندی ها (Bookmarks)