به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 26

Hybrid View

  1. #1
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 01 مهر 03 [ 14:35]
    تاریخ عضویت
    1393-11-10
    نوشته ها
    204
    امتیاز
    9,992
    سطح
    66
    Points: 9,992, Level: 66
    Level completed: 86%, Points required for next Level: 58
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassOverdriveVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    136

    تشکرشده 130 در 60 پست

    Rep Power
    38
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط مدیرهمدردی نمایش پست ها
    با سلام و احترام
    شما باید مرزهای زوجی خودتو همسرت را نسبت به خانواده والدینت پررنگ و محکم کنید.
    که این مهم از 2 طریق ممکن است.
    سخت افزاری
    نرم افزاری

    سخت افزاری یعنی کاهش رفت و آمد ، کاهش مدت ماندگاری شما پیش هم و کلا کاهش تعاملات.

    نرم افزاری یعنی کاهش گفتگو و اطلاع دادن و اطلاع گرفتن. تغییر فاز گفتگو، تغییر فضا در زمانهایی که ایشون سرزنش کرده و گلایه می کند.
    سعی کنید بحث نکنید، اخم نکنید، جواب ندهید و زیاد هم نشنوید. دنبال راههایی بگردید که در مواجه با مادرتان سر سخن را خودتون به دست بگیرید و اگر او شروع کرد. در اولین لحظه که مکث کرد تا تنفس کند شما با ظرافت موضوع را به یک موضوع دلخواه و جذاب دیگر که البته از قبل آماده سازی کردید عوض کنید.

    این مهم هست که با همسرتان صحبت کنید و دقیقا و شفاف و رک بگویید انتظارات و حرفهای مادرتان مورد تاکید شما نیست. و تاکید کنید که در کنارش هستید.
    به او بگویید احترام مادر و خانواده اتان را دارید اما برای آسیب ندیدن از حرفها و بحثهای این چنینی سعی در مدیریت رابطه دارید.


    در نهایت هم مدارا، عدم تکرر فکر در این مورد به شما کمک می کند.
    همانطور که مادرتان اجازه ندارد این توقعات را تکرار کند حتما و حتما شما هم به هیچ وجه اجازه ندارید پس از شنیدن حرفها از مادرتان آن را مکرر در ذهنتان تکرار کنید.
    مادرتان یک یا چند بار به شما می گوید و بعد شما در خلوت خود صد مرتبه حرف او را در ذهن تکرار می کنید و یا محکوم می کنید یا تایید می کنید.
    به هر حال ذهن شما هم مهم هست که این حرفها درش به چرخه در نیایند.

    من صحبت سایر دوستان را هم خواندم که بسیار عالی راهنمایی کرده اند و شما حتما استفاده کنید.
    باسلام خدمت شما مدیر عزیز و تشکر بابت اینکه تاپیک منو لایق توجهتون دیدین خیلی سپاسگزارم.
    از راهنمایی های ارزنده شما و دوستان بی نهایت ممنونم تو این مدت راهنماییاتون رو به کار گرفتم و کمتر رفت و آمد کردم و پای صحبتای مادرمم ننشستم.
    خدارو شکر تونستم باهمسرم همراهی کنم و ایشونم متوجه شدن که قصد من همراهی با خانوادم نیست قبلا نمیتونستم رک بیان کنم چون احساس گناه میکردم که خانوادمو زیر پا گذاشتم خوشبختانه تو این مورد واقعا دیگه بین من و همسرم تنشی نیست.
    اما متاسفانه با عذاب وجدان و احساس گناهی که از بچگی باهاش بزرگ شدم نتونستم کنار بیام اینکه مادرم مدام میگه دختر و پسر باید به خانواده توجه کنن اگه نکنن بی لیاقتن باعث حس گناه درمن میشه که نتونستم پولایی که برام خرج کردن رو جبران کنم.
    از طرف دیگه پدرم سر موضوعی که توی پست قبلی گفتم با همسرم مشکل داره. متاسفانه خانواده من واسه مشکلاتشون دنبال مقصرن و این دفعه مقصر همسر من شده پدرم بخاطر موضوعی که توی دو پست آخر گفتم به شدت باهاش سرد و سنگینه حتی همسرم باهاش تماس میگیره سرد برخورد میکنه و مدام میگن ما فک میکردیم مثل پسرمونه اما نیست.
    همسرمم چون این رفتارو میبینه میگه با این کاراشون چطوری میتونم مثل پسرشون باشم و متاسفانه این تنشا همش وارد زندگی ما میشه.

  2. کاربر روبرو از پست مفید tanhaeii تشکرکرده است .

    نیکیا (یکشنبه 03 شهریور 98)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 19:48 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.