ناراحتی و بغض همیشگی به خاطر روابط مریض خانوادگی

[فرزانه 123]

من تایپیک شما رو خوندم. منتظر بودم دوستانی که می تونن شما رو راهنمایی کنن. برای من هم سوال بود که شما واقعا باید چکار کنید.
این تایپیک زدن ها که هزینه هم داره چه فایده داره واقعا اگر فقط ما نظرات غیر کارشناسانه مون رو بهم بدیم. و یه کارشناس فرصت پاسخگویی پیدا نکنه.

من فکر می کنم تقزیبا مشکل همه ما یکی هست و اونم اینه که حال ما خوب نیست!
و راه حلش هم اینه که خودمون حال خودمون رو خوب کنیم. حالا چطوری؟
به نظر من واقعا کار سختیه. مسلما کار یکی دو روز نیست. باید دنبالش بود. باید تصمیم بگیریم که یه مدت یه سری چیزای سطحی (خانواده شوهر اینو گفت و شوهر اینجوری رفتار کرد و ...) رو تعطیل کنیم و برگردیم به خودمون. البته مطمئنا خودمون به تنهایی نمی تونیم این کارو انجام بدیم. و به نظر من یا باید دانش خیلی بالایی داشته باشیم توی حوزه روانشناسی و یا اینکه از یه متخصص کمک بگیریم.

من دارم همین کارو می کنم. مدتیه که خیلی چیزارو تعطیل کردم و دارم دانش خودمو می برم بالا که بتونم روی خودم کار کنم. من دارم چند کار رو موازی انجام می دم. 1- مراجعه به مشاور 2- مطالعه 3- دیدن ویدئوهای آموزشی

تا اینجای کار هم به نظرم بد نبودم. ولی فقط فعلا توی مرحله افزایش دانش هستم و فکر کردن به خودم و رفع ابهامات و سوالاتی که توی ذهنمه.

اگه به نتیجه خوبی رسیدم حتما یه تاپیک میزنم و نتیجه رو اعلام می کنم.

فقط تووصیه ام اینه که اشکالی نداره ناراحت بشین چند روز افسرده بشین. اشتباه کنین و ... ولی خواهشا هیچوقت ناامید نشین.