| لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:
|
"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و
مهارتها(به روز شد)"
دانلود موسیقی و آرامش |
|
| دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا
|
|
|
|
| کودک, مشاوره , ازدواج , روانشناسی , فول تست , سایت روانشناسی, تربیت کودک |
روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه |
تشکرشده 1,848 در 755 پست
سلام
به طور کلی خشم یک حس و واکنش درونی انسان به محیط پیرامونش هست و یکی از نعمت های وجودی انسانه.
خشم اونجایی بد میشه که از کنترل انسان خارج میشه و به جای اینکه انسان حاکم زمین باشه، عصبانیت و نفس طلایه دار میشه.
حالا مهمترین کار اینه که علل عصبانیت رو در وجودت شناسایی کنی، اینکه بدنه عصبانیت شما درونی هست یا بیرونی خودش خیلی مهمه.
یعنی مثلا از ضعف یا خستگی شما حاصل میشه یا بی ادبی اطرافیانت.
اون وقت برای هر کدوم سناریو های مختلف باید بچینی. شما الان چیزی که عنوان کردی ناشی از علل بیرونی هست.
ستودنی (جمعه 27 اردیبهشت 98)
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)