به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 231

Hybrid View

  1. #1
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 25 بهمن 04 [ 23:11]
    تاریخ عضویت
    1393-12-20
    نوشته ها
    3,225
    امتیاز
    98,492
    سطح
    100
    Points: 98,492, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveSocialTagger First ClassVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    8,100

    تشکرشده 7,109 در 2,468 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط « 7 » نمایش پست ها


    آقای باغبان چطوری میشه آدم انتخاب کنه تو زندگیش بدون اینکه بعدش پشیمون بشه ؟
    (جواب در تاپیک پشت صحنه ارائه شود آقای باغبان)



    سلام


    این یه مسئله ی مهمی ست که نیاز به تمرین داره و آموختن چند مهارت :


    - باید به خودشناسی برسیم و به نقاط قوت و ضعف خودمون پی ببریم

    - کسب مهارت های خودآگاهی ،

    - مدیریت هیجانات و احساس ها.

    - در زمینه کمال گرایی هم باید دقت داشته باشیم ،،
    چون باعث میشه اهداف و معیارهای غیر واقع بینانه تعیین کنیم و زمانی هم که بهش نمیرسیم و یا حتی میرسیم ،، راضی نباشیم و استرس و افسردگی بگیریم و ناکام بشیم و از انتخابمون پشیمون بشیم .


    - باید روی عزت و نفس و اعتماد به نفس کار کنیم

    - بعضی موقع ها تو دنیای مقایسه ها هستیم و فکر می کنیم مرغ همسایه غاز هست ( در همه ی زمینه ها )

    - زندگی هدفمند داشته باشیم

    و....



    سئوال خیلی قشنگی کردید ،،سعی کنید از آقای مدیر هم مشورت بگیرید ،،
    یه چیز تخصصی هست و یه مشاور بهتر می تونه کمک کنه ،،
    من از آقای مدیر پارسال یه مشورتی گرفتم ،، الان 1 سال هست که دارم کار می کنم برای اون مشورت ،،
    مشاور یه مطلبی میگه ،،شاید برای یاد گرفتن اون مطلب باید ماها و سالها زحمت بکشیم
    ولی من عاشق یادگیری ام ،،وقتی به چیزهایی که بلد نیستم فکر می کنم ( خیلی چیزها بلد نیستم ) به خودم میگم اشکال نداره ،،،باید تمرین کنم یاد بگیرم


    ​​
    ویرایش توسط باغبان : شنبه 05 اسفند 96 در ساعت 16:53

  2. کاربر روبرو از پست مفید باغبان تشکرکرده است .

    miss seven (شنبه 05 اسفند 96)

  3. #2
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 27 مرداد 01 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1394-9-10
    نوشته ها
    1,022
    امتیاز
    36,001
    سطح
    100
    Points: 36,001, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocialVeteran25000 Experience Points
    تشکرها
    5,229

    تشکرشده 2,952 در 957 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    260
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط باغبان نمایش پست ها
    سلام


    این یه مسئله ی مهمی ست که نیاز به تمرین داره و آموختن چند مهارت :


    - باید به خودشناسی برسیم و به نقاط قوت و ضعف خودمون پی ببریم

    - کسب مهارت های خودآگاهی ،

    - مدیریت هیجانات و احساس ها.

    - در زمینه کمال گرایی هم باید دقت داشته باشیم ،،
    چون باعث میشه اهداف و معیارهای غیر واقع بینانه تعیین کنیم و زمانی هم که بهش نمیرسیم و یا حتی میرسیم ،، راضی نباشیم و استرس و افسردگی بگیریم و ناکام بشیم و از انتخابمون پشیمون بشیم .


    - باید روی عزت و نفس و اعتماد به نفس کار کنیم

    - بعضی موقع ها تو دنیای مقایسه ها هستیم و فکر می کنیم مرغ همسایه غاز هست ( در همه ی زمینه ها )

    - زندگی هدفمند داشته باشیم

    و....



    سئوال خیلی قشنگی کردید ،،سعی کنید از آقای مدیر هم مشورت بگیرید ،،
    یه چیز تخصصی هست و یه مشاور بهتر می تونه کمک کنه ،،
    من از آقای مدیر پارسال یه مشورتی گرفتم ،، الان 1 سال هست که دارم کار می کنم برای اون مشورت ،،
    مشاور یه مطلبی میگه ،،شاید برای یاد گرفتن اون مطلب باید ماها و سالها زحمت بکشیم
    ولی من عاشق یادگیری ام ،،وقتی به چیزهایی که بلد نیستم فکر می کنم ( خیلی چیزها بلد نیستم ) به خودم میگم اشکال نداره ،،،باید تمرین کنم یاد بگیرم

    سلام آقای باغبان گرامی

    خیلی ممنونم از زمانیکه صرف پاسخ به سؤالم کردید.

    تشکر میکنم

    چشم ...حتما از اقای مدیر هم مشورت میگیرم ...آیا برای مشورت گرفتن باید عضو انجمن آزاد شد؟

  4. کاربر روبرو از پست مفید miss seven تشکرکرده است .

    باغبان (شنبه 05 اسفند 96)

  5. #3
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    شنبه 27 اردیبهشت 04 [ 12:05]
    تاریخ عضویت
    1390-2-14
    نوشته ها
    1,634
    امتیاز
    43,486
    سطح
    100
    Points: 43,486, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 13.0%
    دستاوردها:
    SocialOverdriveVeteranTagger First Class25000 Experience Points
    تشکرها
    5,992

    تشکرشده 8,211 در 1,575 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    369
    Array
    ولی من عاشق یادگیری ام ،،وقتی به چیزهایی که بلد نیستم فکر می کنم ( خیلی چیزها بلد نیستم ) به خودم میگم اشکال نداره ،،،باید تمرین کنم یاد بگیرم
    یادمه یه یه دوست عزیزی می گفت به همین اندازه که آگاهی داریم تلاش کنیم به همون ها عمل کنیم حتی شده بخش بسیار کوچکی از آن ، آگاهی های جدید اگه لازم باشه خودش می یاد.
    ویرایش توسط بی نهایت : یکشنبه 06 اسفند 96 در ساعت 10:12

  6. 3 کاربر از پست مفید بی نهایت تشکرکرده اند .

    miss seven (دوشنبه 07 اسفند 96), گیسو کمند (یکشنبه 06 اسفند 96), باغبان (یکشنبه 06 اسفند 96)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پشت صحنه صندلی داغ سری سیزدهم
    توسط گیسو کمند در انجمن مسائل واخبار اعضاء و تالار
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: شنبه 21 بهمن 96, 20:47
  2. دختر سیزده ساله من و فهمیدن موضوع رابطه جنسی
    توسط رز 110 در انجمن طــــرح مشکلات کودکان: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 10
    آخرين نوشته: سه شنبه 08 تیر 95, 02:09
  3. عصبانیت به خاطر روز سیزده بدر
    توسط خانم قاضیانی در انجمن سایر مشکلات خانواده
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: یکشنبه 15 فروردین 95, 11:45
  4. سیزده بدر
    توسط محمدابراهیمی در انجمن سرگرمی و تفریح
    پاسخ ها: 17
    آخرين نوشته: سه شنبه 12 فروردین 93, 17:40
  5. سیزده بدر
    توسط محمدابراهیمی در انجمن معارف و مناسبت ها
    پاسخ ها: 17
    آخرين نوشته: سه شنبه 12 فروردین 93, 17:40

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 07:22 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.