سلام
دوست عزیز منم نگفتم یکدفعه میشه عوض شد و برگشت.. برعکس پروسه چن ماهه میخواست که تمرین کنید و هر روز ممارست به خرج بدید.. و در طول این تمرین شما هی به عقب باز خواهید گشت و ناامید خواهید شد .. و این طبیعیه
ولی باید مقاومت کنید و دوباره حرکت کنید .. مثلا اگه روزی دومتر به جلو حرکت کردید شاید فردا یه متر به عقب برگردید.. اما باید اون یه مترو حفظ کنید و فردا بکنیدش سه متر..
این جور ذره ذره باید حرکت کنید ولی بعد اینکه به غلطک افتادید این پیشروی دو چندان خواهد بود.. اما باید اینو بدونید که هنگامیکه دارید به عقب برمیگردید نذارید فاصله زیاد بشه .. و با تفریح و ورزش هر روز این فاصله بین گذشته و حال و افزایش بدید
روزی که به الان برسید دگ اگه خودتونم بخوایید به گذشته برنخواهید گشت.. چون ترس رفته و منطق جاشو گرفته ..
بازم توصیه میکنم همین امروز برید باشگاه رزمی و ثبت نام کنید.. تا دوماه حال شما زیرو رو خواهد شد









علاقه مندی ها (Bookmarks)