سلام خانم رویاپرداز
این همه افکار منفی برای چی دوستم؟
شما با یه برنامه ریزی مشخص، وزنتون رو کم کنید.
مطمئنا بعدش همین که برید جلوی آینه و خودتون رو نگاه کنید احساس رضایت می کنید و کم کم اعتماد به نفس از دست رفته رو مجددا پیدا می کنید.
فقط مراقب سلامتی تون باشید و خدایی نکرده از هر روشی برای لاغر شدن استفاده نکنید.