اینا افسردگی نیس ولی دلمردگی هست. باید اینقدر رو مثبتای زندگیت کارکنی که بدیاش به چشمت نیاد.مثلا خداراشکرکن پدرومادرت سالمن،شوهرت خیلی خوبه،سرکار میری دستت توی جیب خودته،خواهر وبرادر بزرگتری داری که تو این دعواهای اخیر مدافعتند و....مطمئن باش این روش خیلی جواب میده بطوریکه بعد یه مدت به این ناراحتیهات میخندی.
من توزندگیم خیلی مشکل دارم ولی ازوقتی به مثبتاش فکرکردم بجای منفیاش خیلی آروم شدم بطوریکه الان خیلی چیزهابرام مهم نیس فقط به این فکرمیکنم که بدتر ازاین هم میتونست بشه.
شماتو زندگیت باقهر باناراحتی هیچکی رو نمیتونی عوض کنی آسونترین کار اینه که طرزفکرتو عوض کنی.ازمامانت دوستانه بخواه شوهرتو تعارف کنه.باهاشون خیلی بحث نکن ببخشید اینقدر رک میگم ولی فکرمیکنی چندسال دیگه سایشون بالای سرشماباشه.زبونم لال اونموقع میشینی حسرت این روزا رو میخوری
علاقه مندی ها (Bookmarks)