ظاهر زشت

[فرهاد تنها]

سلام. آقا فرهاد، افزایش اعتماد به نفس یعنی اینکه خودمون رو فی نفسه ارزشمند بدونیم و کمبود های خودمون رو با چیزایی مثل ظاهر و پول و شهرت و قدرت وصله نزنیم. و برای رسیدن به این باور لازم هست دیدگاهمون رو وسعت بدیم، سطحی نگر نباشیم، به فهم والاتری از اهداف زندگی برسیم.
البته که یک روزه محقق شدنی نیست. اما باور کنید شما کانون توجه نیستید، خودتون رو از محوریت بکشید بیرون. این مشکل شما نیست. مشکل اونهاست. اگر کسی بگه زشت هستید، یه خلقت خدا میگه زشت و اگر کسی زیبا باشه هم خلقت خدا اینچنین بوده. مهم اینه که خدا خودش دوست داشته و واسش زیباست. اگر خود کم بین باشید، هرچقدر هم پولدار بشین و عمل کنید و فلان ، باز این خودکم بینی باقی میمونه.
وقتی شما خودتون رو ارزشمند، زییا و محترم ندونید ، این انتظار از دیگران نا به جاست. برای خودتون عزت و احترام قایل باشید تا دیگران یاد بگیرن با شما چگونه رفتار کنند.
به این منظور مقالات تالار رو مطالعه بفرمایید و تمرین مستمر داشته باشید. افزایش اعتماد به نفس امری تدریجی و زمان بره. ولی برای یک عمر از نیازهای سراب گونه و عطش بی پایانش خلاصیتون میده.
موفق باشید.

سلام
من بارها سعی کردم اعتماد به نفسم ببرم بالا . ولی اینقدر مسخره میشم نمیتونم ارامش داشته باشم . تو دانشگاه تو بیرون حتی تو خونه نمیدونم باید کجا برم . خسته شدم اینقدر شخصیم خورد میشه . تبدیل شدم به یه ادم حساس ، افسرده و غمگین .
استعداد درسی خیلی بالایی داشتم ولی چند وقتیه کلا بی انگیزه شدم تو دانشگاه عالی و رشته خیلی سخت چهار ترم رتبه دو بودم . ولی الان دو ترمه معدلم 14 میشه در حالی که درس نمیخونم .