اندام نامناسب و کاهش اعتماد به نفس

[mohammad29]

دوست عزیز سلام
اول اینکه اعتماد به نفس هیچ ربطی به ظاهر نداره دقت کن هیچ ربطی
دوم اینکه تمرکزت رو از روی ظاهرت بردار ( دوستان هم گیر ندن به چاقی این آقا و روشهای پاقی کسی که 15 سال وزنش زیاد نشده مطمینا خودش همه راهی رو رفته)
سوم اینکه این تاپیک ها رو بخون :

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم



کوتاهی قد و اعتماد به نفس پایین



7 روش افزایش اعتماد به نفس



۱۰ روش براي افزايش اعتماد به نفس

در آخر برات چند تا مثال از اطرافیانم و اعتماد به نفسشون میزنم
نفر اول : یه آقای که معلول جسمی حرکتی هستن .(پاهای خیلی کوتاه تر از کل بدن و مطمینا باعث شده قدشون خیلی کوتاه باشه و با عصا راه برن و این معلولیت رو دست ها و چهره هم تاثیر گذاشته). لیسانس روانشناسی دارند و کارمند بهزیستی هستن . این آقا سه تا بچه دارن دسته گل یک پسر و دو دختر و همسرشون هم یه خانوم فوق العاده کدبانو وزیبا و خودشون میگن وقتی میرفتن خواستگاری فکر میکردن دخترو بشون نمیدن و با خودشون قرار میزارن اگه دختر بله گفت بشن بهترین داماد اون خانواده و الان که بچه اولشون 12 سالشون بهترین داماد خانواده هستن .

نفر دوم: دختری که تو سال اول دبیرستان با شوخی دوستاش تو دبیرستان از بلندی میافه و قطع نخاع میشه و تا آخر عمر روی صندلی پرخ دار .شما جای این دختر میبودین و الان بعد 15 سال تو سی سالگی بودین فکر میکنن چه وضعیتی داشتین؟؟ این دختر الان دانشجوی دکترا تو مجارستانه و البته تنها رفته اونجا برای تحصیلات در حالی که باید خودشو پوشک کنه و با یه اعتماد به نفس فوق العاده.

نفر سوم: یه دختر 27 ساله که فقط 38 کیلویه و به شدت هیکلش افتضاحه اصلا زنونه نیست و مثل استخون خالیه قدشم به زور به 150 برسه . این دختر لیسانس داره و کارمنده یه شرکته . اونقدر اعتماد به نفس داره که کل زندگی پدر و مادرش و خواهر برادر و اداره میکنن و انقدر تو همه چیز دخالت میکنه که صدای عروس خانواده رو در آورده . چهره هم کاملا نازیبا اما با این هیکل و چهره تو مهمونی ها لباس کاملا لخت میپوشه طوری که واقعا نگاه کردن به بازو و پاهاش چندش آوره اما خودش با اعتماد به نفس کامل این لباسها رو میپوشه .

چس اعتماد به نفس و موفقیت اصلا به ظاهر ربطی نداره

سلام
ممنون از معرفی لینک ها مطالعه کردم البته اولی برای من باز نمیشه.

بله همون طوری که شما گفتید سوال من بیشتر در ارتباط با اعتماد به نفس هست و زیاد دنبال چاق شدن نیستم .

در مورد اینکه گفتید اعتماد به نفس هیچ ربطی به ظاهر نداره ،بله قبول دارم ولی خب مشکل من اینه که هنوز نتونستم به اون باور برسم
در مورد اینکه گفتید تمرکزت رو از روی ظاهرت بردار ، باور کنید من اصلا برایم مهم نیست که خیلی لاغرم یا قد نسبتا کوتاهی دارم ولی طرز برخورد اطرافیان (که حتی میتونه در قالب شوخی هم باشه ) بعضی وقت ها آزارم میده . بعضی وقت ها این طرز برخورد ها برام مهم نیست ولی برخی اوقات ناراحت میشم . میدونم باید ظرفیت خودم بالا ببرم ولی نمیدونم چطوری .