لاغری زیاد اعتماد به نفسمو نابود کرده

[راه شیری]

!!!!!!!!

شما خودت در مورد خودت چی فکر میکنی؟ مثلا امکان افزایش وزن داری یا هر کاری میکنی وزنت بیشتر نمیشه؟ چیکارا کردی برای وزنت؟ چه آزمایشی دادی یا چه مشکل جسمی ای

داری؟ رژیم گرفتی یه نه؟ وسواس داری یا نه؟ مشکل تیروئیدی داری یا نه؟ ورزش میکنی یا نه؟ اشتباه که ورزش نمیکنی؟ وضعیت استرست چه طوره؟ استرست به تغذیه ات ربط داره یا نه؟

من یه دکتر میشناسم تو انگلستان. متخصص درمان مشکلات وزنی مربوط به وضعیت روحیه . استاد دانشگاهه. یه حرفایی میزنه خوبه. البته روانشناسه و خانم. باور میکنی الان اسمشم یادم نمیاد من خودم باهاش حرف زدم البته من برای یه چیز دیگه باهاش حرف زدم ولی شنیدم کارش عالیه.

کلا وقتی آدم مشکل تغذیه داره یه سرش وسواسه و سر دیگه اش عصبی بودن. مگه اینکه مشکل جسمی باشه. راستی منم مثل شما لاغر بودم اما الان مشکلم حل شده. 15 کیلو کم

داشتم.

من تو زمینه ی مشکل شما نظری ندارم فقط خواستم بگم اول چکاپ کامل بده که مشکلت جسمی نباشه بعد ربطش بده به مشکلات روحی و اصلا نا امید نشو. لاغری راحت حل میشه.

یکی دوسالی هست که با لااقل دوزاده کیلو کمبود وزن دارم و وزنم همینقدر مونده. اشتهام و خوردنم کم نیست و متوسطه. حتی گاهی پرخوری عصبی دارم
ازمایش های اولیه که بعضی دکترا برام نوشتن.کم.بد خاصی نداشتم و تیروئید هم ندارم
الان هم مشکلم خیلی لاغری نیست بیشتری افتادگی و کمبود چربی توی بعضی قسمتای بدنم هست

حرص خوردنم و جوش و خروش درونیم زیاد هست اگرچه تنبل هستم
و تاحدی ادم غمگینی هستم

وسواس نمیدو.نم منظورتون دقیقا چی هست ولی تا حدی عصبی هستم

البته شاید ویتامین کم دریافت کنم و کمی بد غذا باشم اما خب قبلا هم تغذیم بدتر از این بوده و وزنم چندکیلیویی بیشتر بوده

خب پونزده کیلو کمبد وزن رو چیکار کردی شما؟ نمیخوام کپی کنم ولی لااقل بگو چکارا کردی؟