میل به غرق شدن در غم ...یه نوع واکنشه به چی ؟ نمیدونم ... روانشناسا بهتر بیان نظر بدن ...
اینکه به کسی نمیگی شاید شخصیت درون گرایی داری هر چیزی رو بروز نمیدی ....یا حرفی میخوای بزنی تو دلت فقط تکرار میکنی ولی از زبونت خارج نمیشه ... بعد میشینی برا خودت تحلیل میکنی درون خودت درگیری که اینکارو باید میکردم این حرفو باید میزدم ولی چون دیگه گذشته توهم از خیرش میگذری- حق و حقوقتو میشناسی دلت میخواد دفاع کنی ولی در عمل نمیکنی .... نمیدونم درست فهمیدم یا نه .. اینطوریه ؟
رفتار انفعالی و بدون قاطعیت با کمی تمرین بهتر و بهتر میشه ...
من یه عالمه مثال میتونم از خودم بزنم که چطور اون دسته از رفتارهای ناخوشایند دیگرانو به مرور حذف کنیم چون تجربه کردم دوران نوجوانی خودم و الان خیلی وقته ازاون رفتارها خبری نیست .
شاد زندگی کردن حق تو هم هست .. یکم از خودت بیا بیرون گلم ....
برای ماهم بگو اساسی ترین مسئله ای که اذیتت میکنه چیه ؟چه از درون خودت چه از اعمال دیگران....
علاقه مندی ها (Bookmarks)