چه جوری با این غم بزرگ (سقط مجدد) کنار بیام؟! (کمکم می کنید)

[سوده 82]

آجی مهربونم خیلی خوشحالم واست...
تو که انقدر شوخی و شاد چرا بخودت اجازه میدی بعضی وقتها. غول غم و نگرانیها و افسردگی بیاد سراغت...
تو نشون دادی میتونی قوی باشی حالا باید به قول فرشته عزیز فقط بهش ثبات بدی،باید خودتو محکمتر کنی و احساساتو کنترل و مدیریت کنی تا انشالا زندگیت دوباره شاد شاد بشه !!! تا حامله بودن کسی یا حرفهای مردم روت تعصیر منفی نذاره!
هر روز صبح که از خواب پا میشی یه آیت الکرسی واسه خودت و شادیت بخون و هر روز به خودت القا کن که امروز قویتر از دیروزم، من یه مادرم و مادر مدیر خونست پس باید مثل یک مدیر محکم باشم،ثبات داشته باشمو واسه شادی و خوشبختی خودم و خانوادم تلاش کنم و قلم پای غم و افسردگی رو جلوی در خونتون بشکونی...
بدون شک میتونی،من مطمئنم آجی عزیزم

[winter]

سرکار خانم بانوی مهر
انشالا که همیشه خوب باشی و روز به روز هم بهتر...
فکر کردی اگه همدردی نباشه چه کار میکنی؟ معلومه که باید زندگی کنی . نباید به هیچ چیز و هیچ کس وابسته باشی. تو زندگی همه ی ما در نهایت "فقط خودمونیم و خدای خودمون"
اگه بیای همدردی و اعضا بهت دلداری بدن ... موقتیه ، کوتاه مدته و اعتباری بهش نیست. خودت رو برای روزهایی در آینده دور آماده کن ... روزهایی که سن 30 رو رد کنی... 35 و 40 ساله بشی ... حالای خود رو تصور کن اگه با همین روند زندگی رو ادمه بدی و سنت بالا و بالاتر بره... در اون سن چه وضعیتی خواهی داشت؟؟؟ واقعا میخوای چه وضعیتی داشته باشی؟
فرصت هات رو از دست نده. از حالا باید برای اون روزها سرمایه گذاری کنی ... فقط به خودت و خدای خودت فکر کن، هیچکس تاکید می کنم هیچکس تورا به سرمنزل مقصود نمی رساند مگر
اراده خودت. شاید کسانی کمکت کنند اما در نهایت فقط خودت تنهایی....
چند توصیه دوستانه:
دهنت رو از افکار بیخودی خالی کن و اجازه ورود خزعبلات رو نده.
اجازه نده دیگران روی احساساتت تسلط داشته باشن و تحریکت کنن.
سکوت بیشتری اختیار کن.
منطق فکری ات رو رشد بده.
به وسعت کره زمین و انسانها با فرهنگ های مختلف فکر کن.... چیزی که در فرهنگ ما ممکنه برای ما خیلی اهمیت داشته باشه و آزارمون بده در بعضی فرهنگ ها اصلا در موردش فکر هم نمیشه...
موضوعات مهم و غیر مهم را با منطق از هم تفکیک کن و برای غیر مهم ها وقت صرف نکن....

امیدوارم تونسته باشم نکته رو برسونم.