ماندگار عزیز،
مطالبی رو که توی این سایت راجع به کمال گرایی و پذیرش احساسات وعزت نفس وجود داره جستجو و بخوبی مطالعه کن،
توضیح و مثال بیشتر جز تکرار مکررات نیست ،
اگر هنوز مشکل داشتی باید به فکر یک مشاوره جضوری باشی تا بتونی بر محدودیت های خودت غلبه کنی و مسئولیت احساساتت رو به عهده بگیری و به حال خوبی برسی،
باید یادبگیری که تأ مین نیازهای روحی خودت رو وابسته به فرد یا شرایط خاصی نکنی،
خلاصه باید از خودت شروع کنی،
اول خودت خودت رو محترم و شایسته بهترین ها بدون و در عمل به اون برس بعد ببین آیا بازهم جای گله ای باقی میمونه؟!







.شما ظرفیتت خیلی بالاست من اصلا اینطوری نبودم.تا اینکه اینجا و با کمک دوستان حالم الان خیلی بهتره. اول از همه اون چیزی که مهمه اینه که عشق و صداقت با همه... یعنی وقتی همسر شما اینقدر با شما صادق بوده و اینقدر هم برای رسیدن به شما تلاش کرده پس خیلی دوستتون داشته که میخواسته بی هیچ نگفته ای وارد این رابطه بشه.حالا با اینکه به نظر میرسه صدای اون خانمم شنیده باشه(!!) ولی اگه ریگی به کفشش بود این حرفا رو اصلا بهت نمیزد.ولی اینکه چرا الان با حرفاش داره شما رو ازار میده یه مقوله جداست. حالا شاید واقعا نمیدونه شما رو با این حرفاش ناراحت میکنه( ممکنه اینطوری باشه خب؟!!!) یا شاید از چیزی ناراحته نمیدونه طرز درست بیانش چیه مثلا شاید اینطوری میخواد توجه شما رو بیشتر جلب کنه... اگر زندگیت دچار تلاطم شده مطمئن باش دلیلش نه عشق گذشته همسرت بلکه عملکرد فعلی شماست... ببین تو این 11 سال چی توی شما تغییر کرده؟( اگر از همون اول این حرفا رو نمیزده) به این فکر کن اگراز این عشق شما خبر نداشتی طبیعتا الان همسرت از اون حرفی نمیزد بعد ببین تو این زندگی الان ممکن بود چجوری رفتار کنه؟ و ناراحتیش رو چطور بروز میداد... به خودسازی اهمیت بده. چیزی با نام حقیقت وجود نداره اون باور شماست.اگر فکر کنی اون خانم تو زندگی شما نقش داره پس حتما داره ولی اگر بهش اهمیت ندی کم کم نقشش رو از دست میده (منم مثل شما بودم تا یه مدت پیش) اون هیچ قدرتی نداره بلکه قدرت تو دستای شماست.مطمئن باش هر حرفی هم به اون خانم ربطی نداره (حتی اگه یه ظاهر بهش مربوط باشه) ببین عمق حرفای همسرت چیه؟ ببین از چی ناراحته. پس خودتو دست بالا بگیر و دیگه به نظر من حرفی از اون خانم نزن. بلکه به فکر شادابی بیشتر زندگی خودت باش.شوهرت الان مال شماست اون خانمه کجای کاره عزیزم؟!! باید هرروز سعی کنی احساس اونروزت از روز قبل بهتر باشه تا این احساس تو زندگیت هم خودشو نشون بده.

علاقه مندی ها (Bookmarks)