یلدا جان سلام
خیلی وقتها این افکار با مصرف دارو تا حدودی کنترل میشه اما کنارش نیاز به تخلیه روانی هم هست....
برامون بیشتر بگو//
از خودت و چیزهایی که اذیتت میکنه....
اولویت بندیشون کن و به ترتیب اونی که بیشتر از همه اذیتت میکنه رو بگو....
شغلت تحصیلاتت و ....چیه؟
ورزش میکنی؟تفریحاتت چیه؟
چند تا دوس خوب و صمیمی داری ؟
دکترت قرصهاتو قطع کرد؟در مورد بازگشت این حال چیزی بهت نگفت ؟
یک دفعه قرصها رو گذاشتی کنار ؟
نگران نباش دوست خوبم....اینجا همه کمکت میکنن و اگرم کاری از دستمون برنیاد حداقل شنونده های خوبی هستیم....
علاقه مندی ها (Bookmarks)