سلام. سعی کردم شرایطی که دراون به سرمیبری روتجسم واحساس کنم خیلی متأسف شدم... اول ومهم اینه که شما صبر وآرامش خودت رو حفظ کنی ووارد حالت انفعال نشوید یعنی اینکه خودتون هم فکرکنید عیبی درشماوجود داره که بایداون روانکارکنید یا ازجمع پنهانش کنید.
دوم مبنای رفتارتون رو براین نذاریدکه روی اوناروکم کنید فشار روانی روی شما وبه تبع اون درصد اشتباهاتت زیادمیشه.
سوم ..سعی کن اونا رو (که همکلاسیت هم هستند درچارچوب دانشگاه وکلاس درس)بصورت غیرآسیب زا بپذیری واین مستلزم پختگی بیشترو بزرگترشدن ظرف وجودی وافکارشماست.چون بالاخره هرروزاونهارومیبینی و ناچاری این مسأله روبرای خودت هضم کنی.
بارعایت این موارد؛ اگه بخوای محکم وقوی رفتار درست روانجام بدهی موفق ترخواهی بود.
برای حل کردن بخشی ازشرم خود این لینک رو ازاینجا دانلودکن:
http://www.hamdardi.net/thread31818-2.html
علاقه مندی ها (Bookmarks)