اعتماد بنفس

[zeinab]

اعتماد به نفس به نظر من زاده ی اعتقاد به خوده. حالا اعتقاد به خود چیه؟؟ فکر کنم همه ما یه تعریفی از ضمیر خود اگاه وناخوداگاه داریم ... نمیدونم نیاز بگم یا نه؟؟!!
هر وقت که ضمیر خود اگاه و نا خود اگاه ادم در یه راستا قرار بگیره یه نیروی فوق العاده عظیم توی وجود ادم شکل می گیره که بهش می گن اعتقاد به خود.اعتقاد به خود نوعی شناخته!شناخت ادم از خودش که از طریق ضمیر خوداگاه به دست میادو کم کم وارد ضمیر نا خود اگاه میشه ..در یک کلام(( خداوند عشق است و ما جزیی از عشق هستیم ..هر کس این موضوع رو درک کنه یعنی به خودش اعتقاد داره )) ساده تر میگم...خودمونو دست کم نگیریم!
اولین فرزند اعتقاد به خود اعتماد به نفسه.
اعتماد به نفس یعنی چگونگی بهره برداری و استفاده از نیرو های ذهنی و باطنی و روحی. تمام القاءات و کلمات و تصاویر وارد ضمیر نا خود اگاه ما میشن و محدوده توانایی های ما رو به وجود میارن.
حالا اگه این القاءات و تصویر هایی که از خودمون داریم منفی باشه ..به قول معروف فاتحمون خوندس و اگه مثبت باشه می تونه زندگی ادم رو از این رو به اون رو کنه!این همونه که بعضیا بهش میگن جادوی اندیشه!
نشونه های کمبود اعتماد به نفس هم چیزهایی مثله:
کمرویی.ترسویی.دودلی.فقدان تصمیم گیری.بروز ندادن اراده .عدم هدفمندی.نداشتن ارتباط موثر کلامی.عدم تسلط به روابط و... .است
حالا یه تمرین کوچولو برا اینکه یه قدم به سوی اعتماد به نفس بالا برداریم...موافقید؟؟
داده های ذهنتون رو کنترل کنید ...یعنی چی؟ یعنی مواظب باش به خودت بد و بیراه نگو ...هی نگو (من نمی تونم ...نمیشه..من میدونــــــــــــســـــــ ــــتم کارم خراب میشه و...)
دیدی وقتی می خوای با یکی که مقام و رتبه بالایی داره حرف بزنی مواظبی که هر چیزی از دهنت نپره؟؟!!
خودت رو دست کم نگیر....کی بالاتر از خودت؟;)
ارزومند ارزوهایتان
یا علی