حساسیت بیش از حد

[کیارش۲]

با سلام؛ورودتون به همدردی رو خوشامد میگم.راستش کاربران اینجا اکثرا افراد عادی هستن و مشکل شما تخصصی و نیاز به روانشناس داره لذا بهتره با پرداخت حق اشتراک انجمن آزاد مشکلتون رو پیش مدیر همدردی مطرح کنید تا پاسخ تخصصی دریافت کنید.از اونجایی که گفتین نمیتونین بیرون برید همینجا مناسب هست و هزینش هم خیلی کمتر.در مورد مشکلتون هم سهل انگاری نکنید.

[آویژه]

دوست گرامی!

والا اینطور که شما نوشتید، منم با خوندنش یکجوری شدم. توصیفتون ( دست کم از وضعیت خودت) عالیه و بد نیست به نویسنده شدن هم فکر کنید :-)

مشکل شما باید توسط یک متخصص بررسی بشه و به همین خاطر هم کامنت زیادی دریافت نکرده اید.

شاید لازم باشد در مورد جدی بودن این خراش‌های روحی بیشتر با همسرتان حرف بزنید. اینجا هم می توانید از مشاوره آقای مدیر ( با پرداخت هزینه انجمن آزاد) بهره بگیرید.

معمولا صداهایی با فرکانس های پایین ما را دچار احساس انزجار می کنند و این موضوع ثابت شده است. اما حساسیت به صداهای بم مثل صدای موتور و یا اینقدر تحت تاثیر قرار گرفتن، شاید چندان عادی نباشد.
من هم چیز زیادی نمی دانم و کمک زیادی از دستم بر نمیاد. فعلا تنها چیزی که به ذهن من می رسد تمرکز زدایی است. یعنی اینکه هر وقت چنین افکاری به ذهنتان خطور کرد، فورا چیز دیگری را جایگزین کنید و تا حد ممکن از قرار گرفتن در چنین شرایطی بپرهیزید. مثلا با دستکش ظرف بشویید یا زمان بیرون رفتن، یک موسیقی آرام در گوشتان باشد تا باقی صداها را خنثی کند و کارهایی از این دست.

موفق باشید.