با اخلاق های بد شوهرم چه کنم؟

[Somebody20]

سلام.من دو سالی هست که به تالار میام و خیلی از صحبت های دوستان تجربه کسب کردم،ولی به تازگی عضو شدم.
من 26ساله و شوهرم 32 ساله
حدود 7 ساله که ازدواج کردم.از همون ابتدا با شوهرم اختلاف داشتم ،
مشکل من اینه که با اخلاق و رفتار شوهرم دچار افسردگی و خود کم بینی شدم.دختر شاد و سرزنده ای بودم که الان به یه آدم افسرده تبدیل شدم که همیشه تو دلم پر از غم و غصه است ولی در ظاهر بازم شادم،چون نمیخوام خانوادم یا اقوامم چیزی از ناراحتیم بفهمن.
شوهرم همیشه بداخلاقه ،سرم داد میزنه، با کوچیکترین حرفی،حرکتی فحش میده.
جلو خانوادش من و کوچیک میکنه ،به چیزهای الکی گیر میده، همه حرفی رو به خودش میگیره.
مثلا حرفی پیش میآد براش تعریف میکنم که پسر خالت با خانمش رفتن مشهد خوش به حالشون
همون موقع میگه آره خوبه،ولی نیم ساعت بعدش این مساله میشه یه دعوا و دو روز قهر اون و در آخر منت کشی من
چرا؟چون میگه تو این حرفو زدی که به من بگی چرا تورو مسافرت نمیبرم. تو داری منو کوچیک میکنی .من از همه شوهرا بهترم
هر چی قسم بخورم که من منظوری نداشتم باور نمیکنه
خلاصه از ظاهرم ایراد میگیره،از کارهام،توقع زیاد از خانوادم داره،همیشه در حال فحش دادن به منه،هر حرفی رو به خودش میگیره
منم از اول کوتاه اومدم الان اگه اونم مقصر باشه من میرم منت کشی
اين كار خيلي اشتباهه.من خودم دارم روش كار ميكنم تازه
به توام توصيه ميكنم شروع كني.فقط يكم شجاعت لازمه و صبر.كه نترسي و بهش فرصت بدي اشتباهشو بفهمه
دوست دارم حرف زیبا بهم بزنه،حرکات عاشقانه داشته باشه جلو بقیه بهم احترام بذاره
بالاخره يه وقتي هست كه ارومين و باهم خوبين.تا حالا شده اينو ازش بخواي؟
اینم بگم با دوستاش و خانواده خودش که هست همیشه خندان و سرحال
ببخشید اگه طولانی شد.لطفا راهنماییم کنید از این بعد چی کنم؟

ببين منم مشكلي خيلي شبيه به مشكل تو دارم.
حالا نميدونم دوس تشخيص ميدم يا نه.
ولي اگه درس باشه تو مشاوره اس كه با مدير همدردي داشتم بهم گفتن:
اروم باشم و سعي كنم با بي خيالي طي كنم.رو شوهرم زوم نكنم و كمتر ببينمشو حرفاشو بشنوم و بهش پيله كنم و ...

- - -