نامزد هستم اما استرس رابطه با خواستگار در گذشته و پی بردن نامزدم به موضوع داره منو نابود میکنه.

[آویژه]

با سلام
شما به هیچ وجه اشاره ای به موضوع نکن و استرسی هم نداشته باش. کار خلافی نکردی که بترسی.
مادرت را در جریان این موضوع قرار بده که اگر روزی لازم شد یکهو بی خبر نباشند.

همسرت هم اگر روزی موضوع را پیش کشید و بطور خاص به این مورد اشاره کرد،خیلی خلاصه بگو چیز مهمی نبود. خواستگاری کرد از من و وارد فاز شناخت شدم. اما پس از مدتی، سنخیت لازم را در آن رابطه ندیدم و پایان یافت.
حواست باشه:
اشاره به جزئیات ممنوع!
زیاد صحبت کردن ممنوع!
دروغ ممنوع!
ترس ممنوع!
مخفی کاری ممنوع!
بازگشت به گذشته به هر طریق ممنوع!

اگر جایی چیزی را دوست نداشتی بگی، با اعتماد به نفس به همسرت بگو " این موضوع مال گذشته است و یادآوریش برام آزاردهنده و غیر ضروری است"

نکته: از این به بعد، اگر مزاحمتی برات ایجاد کرد، همسرت را حتما در جریان این مزاحمت( تماس، اس ام اس، ایمیل، هر چی!) بذار و بگو ترجیح می دم شما حل و فصلش کنی. رمز ایمیل و موبایل و غیره را هم برای همسرت باز نگه دار.

شاد باشی