ممنون از اینکه پاسخ دادید.
من الان رفتم راجع به کمال گرایی مطالعه کردم، باور بفرمایید اصلا ویژگی‌های افراد کمال‌گرا رو در خودم مشاهده نکردم. اتفاقا فرد قانعی هستم.
اما احساس میکنم در این یک مورد، دچار کمال گرایی شدم. فقط در همین یک مورد. شاید هم علت سردی رابطه کمال گرایی نباشه... نمیدونم.
حالا فرضا علتش کمال گرایی باشه، راه حل عملی چیه؟ چون رفتارها و کنش‌هایی که انجام میدم در این زمینه، خیلی قابل کنترل نیست با این مطالعات تئوری! راه حل عملی ارائه بدید.

خواهشا بقیه دوستان هم نظر بدن، حتی اگر اطلاعات کافی ندارند. فقط تجربه شخصیشون رو ارائه بدند تا ما هم استفاده ببریم.