وسواس فکری - عملی من و مختل شدن زندگی عادی

[پونه]

من تو جریان درمان یکی از دوستانم که دقیقا همین مشکل داره هستم
من کارشناس نیستم نمیتونم بفهمم که شدت مشکلت تا چه حد و ایا نیاز به دارو درمانی هم داری یانه؟
اگه اول به یک روان شناس مراجعه کنی ان به شما میگه که نیاز هست به روان پزشک بری یا نه؟
اتفاقا این دوست من که داره پیش دکتر روان شناس میره خیلی براش کم هزینه در میاد
جلسات خیلی کوتاه و با فاصله زمانی داره یک سری تمرینات ذهنی بهش دکتر داده و دوستم فعلا داره درمان ادامه میده....
یک امتحانی بکن....(فقط تحقیق کن و یک روان شناس خوب پیدا کن)
ترس از هزینه و ... به خودت راه نده ....
خدای نکرده خدای نکرده اگه یک مریضی جسمی خطرناکی داشتی از هر طریقی بود هزینه اش جور میکردی به خدا توکل کن
البته مدیران هم که روان شناس هستن پستت میخونن و احتمالا بهت جواب میدهن یک کم منتظر باش