سلام
مثلا در طی روز چند ساعت دوست داری بتونی مطالعه کنی؟؟ الان چند ساعت میخونی؟
توقع ات از خودت ریاد نیست؟
گاهی استرس تمرکز ادم به شدت پایین میاره و حافظه را پایین میاره استرس نداری؟
قرص خاصی نمیخوری؟
یک روان شناس خوببببببببب بهتر از همه در ابتدا شاید بتونه کمک ات کنه (به نظر من)








علاقه مندی ها (Bookmarks)