از تکنیک توقف فکر استفاده کرده و ذهن خود را کنترل کنید که از تخیل و توجه به این مسائل دوری کند و همچنین سعی کنید در خلوت قرار نگیرید و اوقات فراغت نداشته باشید مگر اینکه این وقت فراغت را با یک برنامه مفید پر کنید
تشکرشده 36,137 در 7,447 پست
از تکنیک توقف فکر استفاده کرده و ذهن خود را کنترل کنید که از تخیل و توجه به این مسائل دوری کند و همچنین سعی کنید در خلوت قرار نگیرید و اوقات فراغت نداشته باشید مگر اینکه این وقت فراغت را با یک برنامه مفید پر کنید
فرشته اردیبهشت (شنبه 05 بهمن 92)
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)